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La dieta KETO PERFECTA de tu Doctor Bayter

by Doctor Bayter

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Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com

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23. Una bebida mortal

October 4, 2021 · 8 min

Llenarte de energía y eliminar el cansancio puede ser tan fácil como tomarte una bebida energizante... pero, ¿qué pasa dentro de tu cuerpo? En este episodio de podcasts te demuestro por qué algo que parece tan inofensivo, puede incluso…
22. 'Tengo miedo a hacer dieta'

September 20, 2021 · 8 min

¡TOMA EL CONTROL DE TU VIDA! Hacer dieta no es más que empezar a comer lo que te conviene… es sanar tu cuerpo, es ganar salud, es aumentar tu energía y eso solo lo puedes hacer a través de la alimentación. ¿Quieres saber cómo hacerlo?…
21. Flacos-obesos, ¿cómo saber si eres tú?

September 13, 2021 · 6 min

Flacos obesos existen por montón... y son los que creen que no les va a pasar nada, que nada les hará daño, que todo está perfecto con tan solo verse delgado y tener unos cuantos exámenes perfectos. Este capitulo es para ti si aún no has…
20. ¿Cómo re-iniciar la Dieta Keto?

September 6, 2021 · 7 min

Antes de darte mis tips para volver a ser un #ketoperfecto déjame regañarte. ¿Por qué salirte de un estilo de vida que te ha dado lo mejor, que te ha hecho bajar de peso, ganar salud, ganar energía? Por eso quiero que vuelvas... además de…
19. ¿Cómo romper el ayuno?

August 30, 2021 · 7 min

El ayuno es más que una forma de perder peso, es una forma de recuperar COMPLETAMENTE tu salud, además de aumentar tu longevidad, ¿maravilloso, no? Ganar vida, ganar salud y vencer enfermedades tan solo con el ayuno. Pero, para poder…

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18. Por qué el cigarrillo no hace parte de un estilo de vida saludable

August 23, 2021 · 10 min

Un solo cigarrillo ya es nocivo para la salud. 8 millones de personas, mueren al año en el 🌎 solo por fumar... ¡qué grave problema! En este episodio te cuento unas de las tantas razones por las que el cigarrillo no es compatible con una…
17. Bajar de peso no es solo hacer dieta

August 16, 2021 · 9 min

Dormir en un estilo de vida es PRIMORDIAL para que este sea 100% saludable. El comportamiento de tus hormonas, el descanso de tu cuerpo y dormir las horas necesarias es eso que entenderás después de escuchar este episodio. MÁS…
16. Alcohol y Dieta Keto: ¿son compatibles?

August 9, 2021 · 12 min

El peligro del alcohol... te intoxica, te hace más lento y disminuye las funciones de tu organismo. Ah, y no solo eso, para complementar: te engorda. El alcohol no hace parte de ningún estilo de vida saludable y mucho menos de los Keto…
15. ¿Qué es lo que me engorda?

August 2, 2021 · 13 min

El aumento de casos de obesidad, diabetes y pre diabetes, se debe, en gran parte, a nuestra forma de alimentación. El consumo de azúcar y carbohidratos se convierte en el primer responsable de esta grave situación que está llevando a…
14. Coronavirus y vitamina D

July 26, 2021 · 13 min

Varios estudios recientes han considerado el impacto de la vitamina D sobre la COVID-19. Un estudio de 489 personas encontró que aquellas que tenían una deficiencia de vitamina D tenían más probabilidades de tener un resultado positivo…
13. ¡El estreñimiento es normal!

July 19, 2021 · 11 min

Imagino que te ha pasado y más si eres keto, que el estreñimiento ahora hace parte de tu vida. Pero no podemos negar que resulta ser un efecto secundario bastante incómodo🥴 Y por eso quiero contarte por qué se da el estreñimiento y 7 de…
12. Se me están olvidando las cosas

July 12, 2021 · 9 min

No es normal que se te estén olvidando las cosas. Ese puede ser el inicio de una demencia o Alzheimer. Lograr un cerebro perfecto solo se puede lograr haciendo una dieta keto perfecta, podemos prevenirlo e incluso revertirlo si estás en…

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About the show

Este es el podcast de la dieta Keto con tu Doctor Bayter. Cada semana te espero con un nuevo episodio para que aprendas cómo hacerla, qué comer, qué evitar y todos los beneficios sublimes que conseguirás con este maravilloso estilo de vida.