GEBURTSKANAL - von Schwangerschaft bis Wochenbett mit hallohebamme

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Latest episodes

• Wie wichtig ist Rückbildung?

  January 3, 2024 · 10 min

  Nach der Geburt ist der Beckenboden geschwächt und sollte möglichst zeitnah wieder gestärkt werden. Das funktioniert ganz einfach mit oder ohne Kind aber auch online oder vor Ort. Warum ein Rückbildungskurs so wichtig ist und was sich…

• Welche Ausscheidungen meines Babys sind normal?

  December 27, 2023 · 9 min

  Heute schauen wir tief in die Windel! Wohl selten inspiziert man Farbe und Konsistenz der Ausscheidungen so genau wie bei dem eigenen Kind aber: es lohnt sich, denn dies ist ein guter Indikator für den Gesundheitsszustand des Babys…

• Wie entsteht Milchstau und was kann ich dagegen tun?

  December 20, 2023 · 8 min

  Die Brust schmerzt, ist stellenweise gerötet und die Milch fließt nicht mehr wie gewohnt – hallo Milchstau! Ein solcher ist leider ziemlich unangenehm und kann während der gesamten Stillzeit auftreten. Wie ein Milchstau entsteht, was man…

• Was braucht es für einen guten Stillstart?

  December 13, 2023 · 9 min

  Wenn Ihr Euch dazu entschieden habt, Euer Baby zu stillen, solltet Ihr unbedingt in diese ""Top-Tipps-fürs-Stillmanagement-Folge"" hören. Anja und Marie erklären darin, was es für einen guten Stillstart braucht, wie Ihr das Baby beim…

• Worauf ist beim Wochenfluss zu achten?

  December 6, 2023 · 10 min

  Ob bei einer vaginalen Geburt oder bei einer Bauchgeburt – um den Wochenfluss kommt keine Mutter herum. Was man unter dem Wochenfluss versteht, worauf die jeweilige Konsistenz hindeutet und was Ihr unbedingt beachten solltet, erfahrt Ihr…

• Wie läuft das Wochenbett ab?

  November 29, 2023 · 9 min

  Nach der Geburt beginnt eine ganz besondere Zeit: das Wochenbett. Für die einen besonders magisch, für die anderen eher herausfordernd. Wie auch immer es Euch in dieser Findungsphase geht – jedes Gefühl ist erlaubt! In dieser Folge…

• Was brauche ich für die Erstausstattung?

  November 22, 2023 · 11 min

  Wo fange ich an und wo höre ich auf? Diese Frage stellt Ihr euch wahrscheinlich spätestens, wenn es um die Erstausstattung für Euer Baby geht. Denn von der Kleidung über die Pflege und Ernährung bis hin zum Transport und Babyzimmer kommt…

• Was passiert bei einer ambulanten Geburt?

  November 15, 2023 · 9 min

  Wusstet Ihr, dass man nach der Geburt gar nicht zwingend im Krankenhaus übernachten muss? Bei einer ambulanten Geburt könnt Ihr bereits nach vier bis sechs Stunden als frisch gebackene Mama die Klinik verlassen. Was dafür die Voraussetzung…