US
US United StatesUK United KingdomCA CanadaAU AustraliaDE GermanyBR BrazilMX Mexico
Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste podcast artwork
Kids & Family

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

by Sabrina Arendt - mama.namaste
Share this ranking Claiming needs an RSS feed. Contact us.
Listen on Apple Podcasts

Where it charts

Today’s combined position on our country charts.

Germany · Kids & Family
#179 New on this chart
Pulse 7

Ranking history

History builds daily. We started tracking this show on the Kids & Family chart recently, so the trend line appears after a second day of data.

About the show

Du bist schwanger, möchtest diese Zeit besonderes genießen und in Verbindung mit deinem Baby sein? Meine Meditationen sind zur Entspannung und zum Genießen da. Einige bearbeiten auch ganz spezielle Themen, die dich während der Schwangerschaft beschäftigen könnten. Du kannst diese Meditationen auch als Ergänzung zu deiner Hypnobirthing Vorbereitung auf die Geburt nutzen. Ich wünsche dir von Herzen, dass du mit Hilfe der Meditationen eine wunderschöne Schwangerschaft und positive Geburtsvorbereitung erlebst. Alles Liebe, Deine Sabrina mamanamaste.de

Latest episodes

  • #284 - Meditation für Lebensübergänge - Geburtstage, neue Phasen im Leben, Jahreszeiten Wechsel

    October 5, 2026 · 19 min

    Eine Zeit geht zu Ende – und etwas Neues beginnt. Diese Meditation begleitet dich durch Lebensübergänge – zum Geburtstag, Jahreswechsel, beim Wechsel der Jahreszeiten oder wenn eine größere Veränderung in deinem Leben ansteht. Du blickst…

  • #283 - Beckenendlage - 7 Yoga Übungen

    September 28, 2026 · 21 min

    Dein Baby liegt in Beckenendlage (BEL) und du möchtest es dabei unterstützen, vielleicht doch noch den Weg in die Schädellage zu finden? In dieser Folge zeige ich dir 7 Beckenendlage Übungen aus Yoga und Spinning Babies, die du zu Hause…

  • #282 - Beckenendlage Meditation - Lade dein Baby ein sich zu drehen [2026 Update]

    September 21, 2026 · 23 min

    Dein Baby liegt in Beckenendlage (BEL) und du möchtest dich mit Ruhe und Vertrauen auf die Geburt vorbereiten? Diese Meditation lädt dich dazu ein, bewusst Kontakt zu deinem Baby aufzunehmen und ihm Raum zu geben, sich – wenn es für euch…

  • #281 - Visualisiere deine Traumgeburt [2026 Update]

    September 14, 2026 · 15 min

    Eine ganz besondere Meditation ist zurück – in neuer Qualität. 🧡 Diese Meditation zum Visualisieren deiner Traumgeburt war ursprünglich Folge 8 meines Podcasts und damit eine der allerersten Meditationen, die ich hier mit dir geteilt…

  • #280 - Entspannungsmeditation - Sonnen in den Gelenken [Für Alle ]

    September 7, 2026 · 16 min

    Diese Entspannungsmeditation ist für dich. Ganz unabhängig davon, ob du Mama bist, schwanger bist oder einfach hier gelandet bist, weil du gerade ein bisschen Ruhe gebrauchen kannst. 🧡 In dieser Meditation zum Entspannen arbeiten wir mit…

  • #279 - Verbinde dich mit der Kraft der Wellen [2026 Update]

    August 24, 2026 · 23 min

    Diese Meditation zur Geburt lädt dich ein, dich von der Kraft und dem Rhythmus der Wellen tragen zu lassen. Genau wie die Wellen des Meeres kommen und gehen auch die Wellen der Geburt – kraftvoll, gleichmäßig und immer mit dem Ziel, dein…

  • #278 - Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt [2026 Update]

    August 17, 2026 · 30 min

    Diese Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt begleitet dich dabei, mit mehr Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit auf die Geburt deines Babys zu blicken. Sie hilft dir, den Alltag loszulassen, tief zu entspannen und dich bewusst mit deinem…

  • #277 - Rückbildungsyoga - 20 Minuten zum Mitmachen - Ab 6 Wochen nach der Geburt

    August 10, 2026 · 25 min

    Dies ist der Audio Ausschnitt eines meiner aktuellen Youtube Yoga Videos für die Rückbildung. Du kannst auch super ohne Video praktizieren. Brauchst keine Hilfsmittel, nur eine Matte, auf die du dich bequem legen kannst. Die Einheit…