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Health & Fitness

En Esencia - Reflexiones con Radhi Yoga

by Radhi Yoga
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Mexico · Health & Fitness
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About the show

En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

Latest episodes

  • 405. ¿Qué significa ser espiritual?

    September 29, 2026 · 38 min

    405. Hoy conversamos de lo que significa realmente ser una persona espiritual, o más bien, tener un camino espiritual. Te hablo desde mi experiencia, mis propias reflexiones y mi mirada. ¡Espero te inspire!

  • 404. Los Textos Que Más han Influenciado al Yoga

    September 22, 2026 · 31 min

    La práctica de yoga que llega a Occidente tiene miles de años de recorrido. Ha estado influenciada por diferentes periodos, grupos y textos que enmarcan esta filosofía y práctica. Hoy quiero hacer un recorrido por esos textos que han sido…

  • 403. El poder de la oración

    September 15, 2026 · 27 min

    Puede ser que tengas un rechazo o bloqueo frente a orar porque lo relacionas inmediatamente con religión. Hoy quiero plantearte otra manera de comprender la oración, no como una conversación entre alguien lejano y tu sino desde la relación…

  • 402. Para saber vivir bien hay que saber morir bien con Jaime de Conciencia VIBA

    September 8, 2026 · 32 min

    (HABLAR DE LA MUERTE) En nuestro último episodio de esta temporada hablamos con Jaime Andrés, director y fundador de la Fundación Conciencia VIBA acerca del proceso de morir. Jaime es enfermero de profesión y actualmente se dedica a…

  • 401. ¿Cómo acompañar a alguien que va a morir?

    September 1, 2026 · 28 min

    (HABLAR DE LA MUERTE) Hoy quiero compartirte algunos tips que Sogyal Rimpoché comparte en su libro "El Libro Tibetano de la Vida y la Muerte" para acompañar a quienes están próximos a emprender su viaje de regreso a casa. Todo lo que te…

  • 400. Entender la muerte como un portal con Manuela Mejía

    August 25, 2026 · 44 min

    (HABLAR DE LA MUERTE) Hoy quise invitar a @manuelamejia para que nos contara su historia con la muerte. Su padre murió cuando ella tenía 25 años y este fue el momento en que se abrió el portal que años después la llevaría a dedicarse a…

  • 399. El proceso de duelo con Ursula Barboza

    August 18, 2026 · 40 min

    (HABLAR DE LA MUERTE) Hoy invité a Ursula Barboza, @ursulabarbozav, para hablar acerca del proceso de duelo que todas las personas deben vivir cuando afrontan una muerte de un ser querido cercano. Uchi trabaja como terapeuta de duelo…

  • 398. Mantra para despedir un ser querido

    August 11, 2026 · 27 min

    (HABLAR DE LA MUERTE) Hoy te comparto un episodio diferente que seguramente te vendrá de alivio en algún momento donde quieras conectarte con un ser querido que recién partió y quieras conmemorar su vida con un espacio de ritual…