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Health & Fitness
Dominando suas Emoções
by Vivi Bantim
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June 16, 2026 · 14 minViviane Bantim: eu coração acelerou do nada? A irritação aumentou? A mente não desliga? E você acorda de madrugada com 57 abas abertas no cérebro? No episódio de hoje do Dominando as Suas Emoções, eu compartilho a MINHA experiência com a…
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Desejo e Perimenopausa | T2E04
June 9, 2026 · 21 minDesejo sumiu? Oscila? Aumentou? Ou você simplesmente não se reconhece mais? No episódio de hoje do Dominando as Suas Emoções, vamos falar sem tabu sobre libido, sexualidade e perimenopausa, para mulheres 40+ e também para seus parceiros e…
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A perimenopausa está afetando seu relacionamento… ou revelando o que já estava ruim? | T2E03
June 1, 2026 · 15 minMinha gente… será que a perimenopausa muda o relacionamento… ou só diminui nossa capacidade de continuar fingindo que está tudo bem? Nesse episódio eu abro o jogo sobre irritação, casamento, tolerância, conflitos, comunicação e aquela…
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May 25, 2026 · 12 min“Eu não era assim… ou era?” 👀 A perimenopausa muda você… Ou só revela aquilo que você não consegue mais engolir, silenciar ou sustentar? No EP. 2 do Dominando as Suas Emoções, vamos falar sobre cérebro, hormônios, irritação…
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May 19, 2026 · 15 min🎙️ ESTREOU TEMPORADA 2: Perimenopausa Sem Filtro – Ep. 1 “Eu achei que estava grávida… mas era perimenopausa.” Choro sem motivo. Ansiedade. Oscilações de humor. Insônia. Irritabilidade. Um corpo que parece não responder do mesmo jeito……
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Ep 39 - Sessão de Terapia - A Ansiosa do Futuro
October 21, 2025 · 25 minVocê vive tentando chegar no amanhã antes que ele aconteça? ⏳ Talvez sua mente corra à frente do corpo, tentando prever tudo o que pode dar errado e o coração nunca descansa porque ainda não chegou onde a cabeça já está. Nesse novo…
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Ep 38 - Sessão de Terapia: A Crítica Interior
October 19, 2025 · 10 minSabe aquela voz que parece te acompanhar em silêncio, sempre pronta pra apontar o que “podia ter sido melhor”? Ela não nasceu para te ferir, nasceu pra te proteger. Mas, com o tempo, virou uma juíza severa dentro de você. No novo episódio…
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Ep 37 - Sessão de Terapia: A Caçadora de Problemas
October 6, 2025 · 24 min✨ Nova Sessão no Ar: “A Caçadora de Problemas” ✨ Tem gente que vive em alerta, mesmo quando tudo está bem. Sente que, se não estiver resolvendo algo, algo vai dar errado. E quando o silêncio chega… o corpo desconfia. A mente começa a…
About the show
Dominando as Suas Emoções é o seu espaço para compreender, acolher e transformar suas emoções. Neste podcast, exploramos a inteligência emocional, o autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse, insegurança e outros desafios do dia a dia.
Com insights baseados na psicologia e neurociência, cada episódio traz reflexões e ferramentas para você construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.
Prepare-se para uma jornada de crescimento emocional e bem-estar. Porque quando você domina suas emoções, você assume o controle da sua vida!