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Autoconsciente Podcast | Vida interior

by Regina Giannetti

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Cura por dentro: paz e liberdade de dentro para fora

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Tudo é Cura

Latest episodes

190. Mudança de casa, mudança por dentro

October 25, 2026 · 27 min

Mudar de casa significa muito mais do que mudar de endereço ou ambiente. Para a psicologia profunda de Carl Jung e também para a psicanálise de Freud, a casa é uma representação da nossa psique, e sua mudança é reflexo de mudanças…
189. Há sempre uma esperança

September 27, 2026 · 31 min

É, o mundo não está fácil. Precisamos falar de esperança. Mesmo quando não é sentida, ela está, sempre esteve presente em todos nós como um atributo humano que surge quando vivemos uma situação limite. E ainda que ela seja uma semente que…
Revisitado | 90. O efeito sombra em nossa vida | Parte 1

September 17, 2026 · 31 min

Quem quer se conhecer a fundo e transcender suas limitações precisa olhar para a sua sombra. Mas não há o que temer. Essa é uma parte da nossa psique que guarda sentimentos, impulsos e comportamentos que julgamos incompatíveis com a pessoa…
188. Odisseia e a nossa vida | Parte 2

September 6, 2026 · 34 min

Neste episódio, eu conto a parte 2 da saga de Odisseu, em que ele precisa se despojar da auto-imagem de herói, de suas ilusões, da vaidade e do controle, para retornar a Ítaca. Tem passagens profundamente significativas e muito bonitas…
Revisitado | 127. Uma jornada de cura interior

August 27, 2026 · 31 min

A linguagem da alma é simbólica; está presente em nossos sonhos e também nos mitos. Vamos explorar um pouco desse simbolismo neste episódio, em que conto histórias de ouvintes e da minissérie "Respire". Ela narra a jornada de cura interior…

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187. Odisseia e a nossa vida | Parte 1

August 16, 2026 · 28 min

Neste episódio, eu começo a contar a história original do poema de Homero, Odisseia. Muito mais do que uma saga de heroísmo e batalhas, é uma jornada de transformação interior e profunda. Odisseia é uma metáfora de renascimento psicológico…
Revisitado | 35. Esse nosso desejo de aprovação

July 30, 2026 · 29 min

Até que ponto o desejo de aprovação é saudável e quando é que passa a ser problemático? Quais são os sinais de que necessitamos da aprovação alheia, ou tememos a desaprovação, que é o outro lado da moeda? Equal seria o caminho para reduzir…
186. Seu valor está em quem você é (e não no que você faz)

July 26, 2026 · 29 min

Nós aprendemos a acreditar que nosso valor reside naquilo que fazemos, em resultados que alcançamos, na nossa utilidade social, na produtividade. Mas de onde vem essa ideia? E como fica o nosso senso de valor quando atecnologia, cada vez…
185. Mecanismos de defesa do ego

July 5, 2026 · 32 min

Eles aparecem para aliviar a angústia, para afastar situações que tememos enfrentar ou não sabemos como lidar. Mas, com frequência, têm efeitos colaterais, limitam o nosso crescimento, criam conflitos com os outros, trazem mais sofrimento…
184. Fomos feitos para transcender

June 14, 2026 · 32 min

Eu já disse em um episódio anterior que fomos feitos para voar, pegando carona nas asas de Fernão Capelo Gaivota, uma fábula sobre a autorrealização do ser humano. Agora, vamos ainda mais alto: vamos falar sobretranscendência, a mais…
183. Os paradoxos da vida

May 17, 2026 · 27 min

Os paradoxos dão um nó na nossa cabeça. Contrariando a nossa lógica, nos levam direto para aquilo que evitamos. Nos dão o inverso do que buscamos. Nos fazem criar o que mais tememos. Você quer entender esses tais paradoxos? Então escute…
182. O caminho do coração

April 26, 2026 · 33 min

São vários os caminhos para cultivar a espiritualidade. Cada um vai seguir aquele, ou aqueles, que fazem mais sentido para si. Mas talvez a questão não seja tanto o caminho, e sim como se caminha, se é com a mente ou com o coração. É isso…

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About the show

Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti Site: https://voceautoconsciente.com.br/