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Der BUNTE Gesundheits-Podcast

by BUNTE (Annette Schmiede)

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Warum konzentrieren wir uns so häufig auf das, was nicht funktioniert, was uns fehlt oder was uns Sorgen macht? Susanne Fröhlich und Constanze Kleis sprechen in dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts darüber, warum unser Gehirn…
#52 Herzgesundheit: Wie wir stille Risiken erkennen und unser Herz schützen

September 23, 2026 · 44 min

Was hält unser Herz langfristig gesund – und welche Belastungen unterschätzen wir im Alltag? Kardiologe und Präventionsmediziner Dr. Nana Bimpong-Buta spricht in dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts darüber, wie Bewegung, Ernährung…
#51 Inneres Kind: Wie unsere Kindheit uns bis heute beeinflusst

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Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Warum fühlen wir uns schnell angegriffen oder glauben, nicht gut genug zu sein? Oft liegen die Ursachen tiefer, als wir denken: in alten Glaubenssätzen und Erfahrungen aus unserer Kindheit…
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September 2, 2026 · 31 min

Unsere Augen leisten jeden Tag Höchstarbeit – besonders in einer Welt, in der wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen. Langes Nahsehen, weniger Blinzeln und zu wenig Zeit im Freien können die Augen belasten und trockene oder…
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#45 Hochsensibilität: Warum manche Menschen mehr fühlen

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#43 Angststörungen: Wie wir Panikattacken ihren Schrecken nehmen

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About the show

Von Frauengesundheit über Hormonbalance bis zu Wechseljahren und Mental Load: Der BUNTE Gesundheitspodcast beleuchtet die Themen, die Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen bewegen. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus Medizin und Wissenschaft geht Annette Schmiede den Fragen nach, die im Alltag oft offen bleiben, und macht komplexe Inhalte verständlich und greifbar. Jede Woche entsteht so ein Gespräch, das Wissen vermittelt, Orientierung bietet und neue Impulse für ein gesundes, starkes und ausgeglichenes Leben gibt. Die Mischung aus fachlicher Kompetenz und nahbarer Perspektive sorgt dafür, dass medizinische Zusammenhänge klar erklärt und gleichzeitig praxisnah in den Alltag übersetzt werden. Annette Schmiede ist seit vielen Jahren Gesundheitsredakteurin bei BUNTE Gesundheit und selbst Mutter von zwei Kindern. Mit ihrer Erfahrung und Neugier führt sie durch die Gespräche und macht Gesundheitsthemen zugänglich, ohne dabei an Tiefe zu verlieren. Neue Folgen erscheinen immer mittwochs auf allen gängigen Plattformen.