身体文化論 | Body Culture Radio

Latest episodes

• 動かない顔は、美しいのか。

  October 6, 2026 · 16 min

  笑う。驚く。困る。誰かの話を真剣に聞く。 人の顔は、本来、とてもよく動いています。 ところが最近、テレビやSNSを見ていると、肌や輪郭は美しく整っているのに、表情があまり動かない顔を目にすることがあります。 シワがないこと。年齢を感じさせないこと。動かないこと。 それは、本当に「美しい」ということなのでしょうか。 今回は、おでこの前頭筋や神経、表情という身体の仕組みを入口に、 なぜシワが生まれるのか。いつからシワは「消すもの」になったの…

• いただきます！　こめたい気持ち

  September 30, 2026 · 9 min

  「いただきます。」 毎日の食事の前に、何気なく口にしているこの言葉。 けれど、目の前の食べ物がここに届くまでを少し想像してみると、その一言の景色が変わってきます。 野菜にも、魚にも、肉にも、育ってきた時間があります。 土があり、水があり、太陽があり、そこには命があり、育てる人、獲る人、運ぶ人、料理する人がいる。 一つの食べ物の向こう側には、自分が直接見ることのできない、たくさんの時間と営みがあります。 「感謝しなければ」と考え…

• 食べるとは　受け取ること

  September 27, 2026 · 8 min

  食べるとは、受け取ること。 私たちは毎日、当たり前のように食事をしています。 けれど、一皿の向こう側を少し辿ってみると、そこには、種があり、土があり、水があり、太陽があります。 育てる人がいて、 運ぶ人がいて、 料理する人がいる。 そして、それらを最後に受け取るのが、私たちの身体です。 食べることは、栄養素を身体に入れることだけではないのかもしれません。 自然の循環や、そこに関わった人の時間、土地の記憶まで含めて、身体の内側へ迎…

• 言葉より先に 身体は語っている

  September 22, 2026 · 12 min

  声は、どこから生まれているのでしょうか？ 喉。声帯。口の中。 もちろん、そこも声をつくる大切な場所です。 けれど、その少し前には、まだ「声」になっていない身体の動きがあります。 息を吸う。 吐く。 肋骨が動き、横隔膜が動き、姿勢や重心が変わる。 誰かに何かを伝えようとした瞬間には、言葉になるより先に、身体はすでに反応しています。 緊張しているときの声。 安心しているときの声。 嬉しいとき、迷っているとき、何かを決めたときの声。…

• 身体で加速する・引き寄せの法則

  September 21, 2026 · 15 min

  「引き寄せの法則」と聞くと、少しスピリチュアルな話に聞こえるかもしれません。 願えば叶う。強く思えば、現実になる。 でも、身体や脳の仕組みから眺めてみると、そこにはもう少し現実的で、興味深い世界が見えてきます。 未来を思い描くことで、今まで見過ごしていた情報が目に入るようになる。 何を見るのか。何を聞くのか。何に気づくのか。 今回は、脳幹の網様体賦活系（RAS）や注意の仕組み、そして前頭前野と身体活動の関係を手がかりに、 「未来…

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