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The Corporate Diary
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Zwischen uns – was sonst keiner sagt
by Alina Ingwersen
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October 1, 2026 · 14 minWillkommen zur ersten Folge meiner neuen Abnehmspritzen Basics Miniserie 💉 Mich erreichen jeden Tag so viele Fragen rund um Mounjaro – und eines der größten Themen sind die Nebenwirkungen. Deshalb starten wir genau damit. Ich teile mit…
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Zwischen Verlobung, Urlaub, Perfektionismus & Esssucht
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Mounjaro Basics - Alles was du für den Start wissen solltest
August 19, 2026 · 35 minI’m back! 🙋♀️ Nach einer kleinen Podcast-Pause bin ich endlich wieder da. In den letzten Wochen ist unglaublich viel passiert – und vor allem ist fast jede freie Minute in mein neues Projekt geflossen, das ich jetzt endlich mit euch…
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RTL Reportage – 6 Monate später: Was die Abnehmspritze wirklich verändert hat
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Mounjaro Q&A Mai
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Abnehmspritze, Burnout & Binge Eating – warum dein Körper IMMER zurück will
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April 20, 2026 · 1 hr 44 minIn dieser Folge habe ich das erste Mal jemanden zu Gast, der nicht übergewichtig ist oder war, sondern ganz im Gegenteil – Marlene (Mitarbeiterin in meiner Agentur, mittlerweile auch Freundin und Expertin im Thema gesunder und aktiver…
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Mounjaro & Urlaub - Ich will nicht mehr den ganzen Tag nur essen
April 13, 2026 · 54 minIn dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in meine letzte Woche, die es in sich hatte. RTL war bei mir zu Besuch, denn ich hatte einen weiteren Dreh für den Abnehmspritzen-Beitrag und ich erzähle dir, wie so ein TV-Dreh wirklich abläuft…
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Mounjaro verändert ALLES – warum Außenstehende es nie verstehen werden
April 6, 2026 · 1 hr 21 minIn dieser Folge wird es mal wieder ziemlich ehrlich. Meine liebe Gästin Steffi erzählt von einer Kindheit voller Kommentare über ihren Körper und dem Gefühl, immer „zu viel“ zu sein. Schon früh war ihr Übergewicht Thema und seit Jahren ist…
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Esssucht & depressive Verstimmung trotz Abnehmspritze - WIE IST DAS MÖGLICH???
March 31, 2026 · 1 hr 1 minIn dieser ersten Solo-Folge nehme ich dich ganz ehrlich mit in meine aktuelle Phase. Ich sag’s, wie es ist: Mir ging es schon mal besser. Ich sitze im Bett, reflektiere die letzten Tage – und spreche mit dir über alles, was bei Instagram…
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Mounjaro richtig dosieren – Nebenwirkungen, Erhalt & Microdosing fürs Leben?
March 23, 2026 · 1 hr 12 minIn dieser Folge spreche ich mit einer meiner OG-Followerinnen – die Person, die mir damals gezeigt hat, wie man klickt und wie wichtig es ist, GLP-1 nicht zu schnell hochzudosieren. Sie nimmt seit über 18 Monaten Mounjaro und sagt heute…
About the show
Ehrliche Gespräche über Abnehmspritze, Esssucht & Neurodivergenz – also das, worüber sonst niemand spricht. Hier geht es nicht um perfekte Routinen oder schnelle Lösungen. Sondern um das, was wirklich dahinter liegt: Food Noise, Emotionen, Scham, Druck – und die Frage, wie echte Veränderung überhaupt möglich ist. Alina spricht in Solo-Folgen über ihre eigene Heilung, aber auch mit Gästen, die ihre ganz individuellen Geschichten mitbringen – echt und ungefiltert.