Z2 Talks

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Latest episodes

• PAULO FARINA E EVELIN BOMBONATTO | Z2T 245

  October 5, 2026 · 58 min

  Kona está chegando!!!! e o clima de Mundial (e amor) já está no ar! No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe Paulo Farina e Evelin Bombonatto, o casal que vem para um papo especial nessa reta final antes de uma das provas mais esperadas do…

• Durabilidade: O Quarto Pilar da Performance | Academy Talks

  October 2, 2026 · 42 min

  VO2, limiares e a economia de movimento são os principais variáveis determinantes do desempenho esportivo no endurance, mas existe uma quarta, que já foi muito estudada, e que recentemente vem ressurgindo como um quarto pilar da…

• GRAND FINAL WTCS! VILAÇA É CAMPEÃO! | RUN THE NEWS! | EP82

  October 1, 2026 · 29 min

  Ou, o Favoretto cortou o cabelo?Acabou a temporada de 2026 do WTCS, e mesmo terminando em segundão levando cotovelada do Matt Hauser, o portuga Vasco Vilaça levou a Taça... Ou troféu.. ou medalha... enfim sinceramente eu não sei qual é a…

• ANDRÉ LOPES | Z2T 244

  September 28, 2026 · 52 min

  Depois de uma excelente performance que garantiu o segundo lugar no Ironman 70.3 São Paulo, André Lopes já foi comemorar com sua esposa Rachel Olsen que levou o primeiro lugar do feminino. Que vitória do casal, esses nossos atletas gringos…

• Respondendo Perguntas da Audiência | Academy Talks

  September 25, 2026 · 30 min

  Hoje o Academy Talks vem em um formato diferente! Neste episódio, Paulo e Marília respondem algumas das perguntas que vocês deixaram nos comentários dos últimos episódios. Um papo diferente, cheio de dúvidas, respostas e assuntos que…

• VÁRIOS 70.3 E O RETORNO DO RUNNING NERD | RUN THE NEWS! | EP81

  September 24, 2026 · 29 min

  CARA, que semana foi essa no mundo da corrida! Teve chuva em São Paulo, 70.3 pra todo lado, Buenos Aires, Emilia-Romagna, Cozumel e até uma ONÇA dando as caras no UTMB Paraty. E claro, não podia faltar recorde: Andreas Almgren voando no…

• PADRE RODRIGO HURTADO | Z2T 243

  September 21, 2026 · 57 min

  Fé, propósito e aquela velha história de não desistir quando o caminho fica difícil.No Z2 Talks de hoje, o VCB recebe o Padre Rodrigo Hurtado, criador do @seedtimeapp, aplicativo de meditações, e diretor do @liderescatolicosbr, para uma…

• Cuidados da Nutrição Infantil | Academy Talks

  September 18, 2026 · 47 min

  A relação com a comida começa muito antes do prato chegar à mesa. 🥕Neste Academy Talks, a Dra. Marília recebe Carol Albuquerque, nutricionista infantil e mestre em Nutrição Infantil, para uma conversa sobre introdução alimentar…