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WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin

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Wissensreise für (angehende) Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker

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Taktische Medizin

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#260 Vitamin E richtig verstehen: Antioxidativer Zellschutz, Bedarf und die Frage nach der Überdosierung

October 11, 2026 · 16 min

Vitamin E gehört zu den bekanntesten Antioxidantien und spielt eine wichtige Rolle beim Schutz unserer Zellmembranen vor oxidativem Stress. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich darüber, wo Vitamin E natürlicherweise…
#259 5 Jahre Wir Du Natur: 259 Folgen, 136 Länder und unsere beliebtesten Themen

October 4, 2026 · 18 min

Seit Oktober 2021 sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich bei „Wir Du Natur“ über Naturheilkunde, Osteopathie und sanfte Medizin. Zum fünfjährigen Jubiläum blicken die beiden zurück auf 259 Podcastfolgen und eine Hörerschaft, die…
#258 Astaxanthin: Das starke Antioxidans aus der Blutregenalge – Zellschutz natürlich unterstützen

September 27, 2026 · 14 min

Astaxanthin ist ein rötliches Carotinoid aus der sogenannten Blutregenalge und vor allem für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich, wie freie Radikale und oxidativer Stress…
#257 Rückenschmerzen ohne klaren Befund: Was Darm, Muskeln und Osteopathie damit zu tun haben können

September 20, 2026 · 17 min

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – doch nicht immer lässt sich im MRT oder Röntgenbild eine eindeutige Ursache erkennen. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich darüber, was hinter…
#256 Erhöhte Blutfettwerte natürlich senken: Heilerde, Ernährung und Bewegung im Praxischeck

September 13, 2026 · 14 min

Erhöhte Cholesterin- und Blutfettwerte gehören zu den häufigsten Stoffwechselproblemen unserer Zeit. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich anhand eines konkreten Praxisfalls darüber, welche naturheilkundlichen…

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#255 Gesunde Mundflora: Wie ätherische Öle Zahnfleisch, Schleimhaut und Mundraum unterstützen können

September 6, 2026 · 15 min

Eine gesunde Mundflora spielt eine wichtige Rolle für Zähne, Zahnfleisch, Schleimhäute und das lokale Immunsystem. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich darüber, was die natürliche Balance im Mund stören kann und wie…
#254 Rhodium metallicum in der Praxis: Heiserkeit, Versagensangst und Wetterfühligkeit homöopathisch betrachtet

August 30, 2026 · 17 min

Im zweiten Teil über Rhodium metallicum geht es ganz konkret um die Anwendung dieses besonderen homöopathischen Mittels in der Praxis. Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich betrachten anhand eines ausführlichen Fallbeispiels Beschwerden wie…
#253 Rhodium metallicum in der Homöopathie: Versagensangst, Nervosität und funktionelle Beschwerden

August 23, 2026 · 15 min

Rhodium gehört zu den seltensten und teuersten Metallen der Welt – im menschlichen Körper besitzt es jedoch keine bekannte biologische Funktion. In der Homöopathie wird Rhodium metallicum dagegen mit einem besonderen Beschwerdebild in…
#252 Flor-Essence: Der Kräutertrunk aus Kanada – Tradition, Inhaltsstoffe und naturheilkundliche Einsatzgebiete

August 16, 2026 · 21 min

Flor-Essence ist ein traditionsreicher Kräutertrunk, dessen Rezeptur auf das Heilpflanzenwissen der nordamerikanischen Ojibwa zurückgeht. In dieser Folge stellen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich die acht enthaltenen Heilpflanzen vor und…
#251 Frauengesundheit natürlich stärken: Frauenmantel bei Zyklusbeschwerden und Wechseljahren

August 9, 2026 · 10 min

Frauen durchlaufen im Laufe ihres Lebens zahlreiche hormonelle Veränderungen, die den Körper auf unterschiedliche Weise fordern können. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über naturheilkundliche Ansätze bei…
#250 Zahnfleischbluten natürlich behandeln: Ursachen erkennen und Zahnfleisch gezielt unterstützen

August 2, 2026 · 13 min

Zahnfleischbluten ist weit verbreitet und kann von bakteriellen Zahnbelägen und Gingivitis bis hin zu falscher Putztechnik, hormonellen Veränderungen oder Nährstoffmängeln unterschiedliche Ursachen haben. In der 250. Folge von „Wir Du…
#249 D-Ribose: Der Energiezucker für Herz, Muskeln und Zellkraft – was wirklich dahintersteckt

July 26, 2026 · 12 min

D-Ribose ist ein natürlicher Einfachzucker, der als wichtiger Baustein der zellulären Energiegewinnung gilt. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, welche Bedeutung D-Ribose für die Bildung von ATP, dem Energieträger…

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About the show

Dein Podcast für sanfte Medizin. Jeden Sonntag geben der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich sowie der Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb praktische Einblicke in die reiche Welt der Naturheilkunde. Jede Folge bietet interessante Themen mit wertvollen Anregungen für ein gesundes Leben. Erkenntnisse der modernen Medizin werden mit Erfahrungen aus der Naturheilkunde verknüpft. Jede Woche eine neue Folge.