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Vuelve a Casa
by Ángel López
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March 30, 2026 · 40 minHoy cumplimos tres años juntos con Vuelve a Casa. Y quería celebrarlo hablando de lo que más me ha transformado en mi propia vida. No de una técnica. No de una herramienta. De una forma completamente diferente de estar en el mundo. La…
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March 2, 2026 · 41 minHay personas que tienen el sueldo, la casa, los viajes y las inversiones… y aun así sufren por dinero. No es una contradicción. Es una señal de que el problema nunca fue la cantidad. Fue la relación. En este episodio aplico los principios…
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February 16, 2026 · 26 minVivimos en una época donde parecer seguro es casi obligatorio, donde tener respuestas rápidas parece más valioso que hacer buenas preguntas y donde reconocer un error puede interpretarse como debilidad. En este episodio de Vuelve a…
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About the show
"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España).
Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa.
Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.