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La teoria de la mente
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Psicología en un Minuto
by Psicólogo Emocional Online
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1300 - Cuando nunca consigues desconectar
October 26, 2026 · 4 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Terminas la jornada laboral o tus tareas diarias, pero tu mente sigue acelerada, repasando lo pendiente, anticipando problemas o sintiendo que «deberías estar haciendo algo más»? Vivir sin poder…
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October 20, 2026 · 3 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te paraliza la idea de tomar la opción incorrecta y arrepentirte después? Sopesar las opciones durante días, analizar cada posible consecuencia y buscar garantías absolutas antes de dar un paso no suele…
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1295 - Cuando los demás se molestan porque empiezas a poner límites
October 16, 2026 · 3 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te ha pasado que, al empezar a decir «no» o marcar tus líneas rojas, las personas a tu alrededor reaccionan con enfado, culpa o distancia? Expresar lo que necesitas o dejar de estar disponible para todos…
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1294 -Por qué te cuesta aceptar cosas buenas de ti
October 15, 2026 · 3 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te cuesta recibir un cumplido sin restarle importancia? ¿Sientes que cuando consigues algo importante ha sido cuestión de suerte o que «tampoco es para tanto»? Aceptar lo bueno que hay en ti no debería…
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October 14, 2026 · 4 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Callar para mantener la paz ajena casi siempre te cuesta tu propia paz. Tragar lo que sientes, ceder en todo y huir de cualquier discusión no elimina el conflicto; simplemente lo traslada a tu interior en…
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October 13, 2026 · 3 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que cada vez que dices que «no», tomas una decisión o pones un límite, necesitas dar mil explicaciones para evitar que la otra persona se moleste? ️ Sobreexplicar cada paso que das o justificar…
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1291- Por qué nos cuesta tanto soltar a una persona que nos hace daño
October 12, 2026 · 3 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tu mente sabe perfectamente que tienes que marcharte, pero tu corazón sigue buscando cualquier excusa para quedarte. Racionalmente entiendes que esa relación te destruye, pero en la práctica, romper el…
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1290 - Qué es el gaslighting
October 9, 2026 · 2 min¡Vótame en los Premios iVoox 2026! «Eso nunca pasó», «Te lo estás inventando todo» o «Estás exagerando». ⚡ Si estas frases hacen que dudar de tu propia memoria, tu percepción o incluso de tu cordura sea algo habitual, podrías estar…
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About the show
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico.
El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana.
Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Gracias
Un saludo!!!