Tu meditación diaria
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1429. El 95% de la gente abandona la meditación
July 1, 2026 · 23 minTe recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo encuentras en los audios 415 a 422. Y…
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1428. La respiración que hay ahora
June 29, 2026 · 20 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1427. Charla sobre el canal y la respiración, más 10 minutos de silencio meditativo
June 26, 2026 · 28 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1426. Apreciar cada silencio (Práctica de meditación)
June 9, 2026 · 19 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1425. Apreciar cada momento de paz (Práctica de meditación)
June 8, 2026 · 17 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1424. Dos maneras de encarar la meditación (Práctica de meditación)
June 5, 2026 · 25 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1423. Dejar que la respiración se autorregule (Práctica de meditación)
May 29, 2026 · 21 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1422. Primer microrretiro de meditación de 45 minutos
May 26, 2026 · 45 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1421. Cómo meditar en la vida diaria (Práctica de meditación)
May 19, 2026 · 20 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1420. Tu propia manera de meditar (Práctica de meditación)
May 19, 2026 · 21 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1419. Tres niveles de respiración (Práctica de meditación)
May 18, 2026 · 22 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…
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1418. Atender el nacimiento de la respiración (Reposición de Práctica de meditación)
May 7, 2026 · 18 minSi quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/wa…

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