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Tdah: Tenemos que hablar. Con Gaby Rodríguez

by Gaby Rodriguez
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Latest episodes

  • 49. TDAH: por qué no arrancas sola (y no es culpa tuya)

    October 7, 2026 · 9 min

    ¿Te pasa que hay cosas que sola no hay manera de hacer… y en cuanto alguien se sienta a tu lado, las haces? Y luego encima te sientes un poco tonta por necesitarlo. En este episodio hablamos de una frase que pesa muchísimo cuando tienes…

  • 48.No he hecho nada en todo el día (y estoy agotada): la culpa en el TDAH

    September 30, 2026 · 10 min

    Son las once de la noche, estás en el sofá sin fuerzas y, cuando repasas el día, lo único que piensas es: «no he hecho nada». Si te pasa a menudo, este episodio es para ti. En este episodio de TDAH, tenemos que hablar te cuento: Por qué…

  • 47. "Este podcast ya no es lo que era. Bienvenida a TDAH, tenemos que hablar"

    September 9, 2026 · 8 min

    Después de un año hablando de síntomas, herramientas y mitos del TDAH… me di cuenta de que me estaba dejando fuera la parte más importante: la vida real detrás del diagnóstico. Por eso el podcast cambió de nombre. Y en este primer episodio…

  • 46.No todo lo que llamamos TDAH es TDAH

    August 26, 2026 · 12 min

    En este episodio quiero hablar de algo que me parece cada vez más importante: el diagnóstico de TDAH puede ayudarnos a entendernos, pero no debería convertirse en la explicación de absolutamente todo lo que nos pasa. Procrastinación…

  • 45. No eres disperso: estás acumulando piezas | TDAH, tenemos que hablar

    August 12, 2026 · 15 min

    Y si todas esas cosas que has aprendido y que aparentemente no tenían nada que ver entre sí… algún día terminan encajando? En este episodio hablamos de una de las cosas que más se suele señalar en el TDAH: la tendencia a interesarnos…

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About the show

🎙️ TDAH: Tenemos que hablar.. Pero hablemos de verdad!!! El TDAH va mucho más allá de la falta de atención o de ser una persona despistada. Afecta a cómo pensamos, sentimos, nos relacionamos, trabajamos, tomamos decisiones y afrontamos nuestro día a día. En TDAH: Tenemos que hablar ponemos sobre la mesa todo aquello que rodea al TDAH: lo que se conoce, lo que todavía genera dudas y, especialmente, esas experiencias que muchas veces cuesta explicar incluso cuando tienes un diagnóstico. Suscríbete y sígueme en: 📲 Ig @tdah_tenemosquehablar.podcast y @Gaby.coachtdah