Pardon My Take
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Running Channel（ランニング チャンネル）
by Rei Ueda
Chart positions today · United States
Not on the United States charts we track today.
Not on the United Kingdom charts we track today.
Not on the Canada charts we track today.
Not on the Australia charts we track today.
Not on the Germany charts we track today.
Not on the Brazil charts we track today.
Not on the Mexico charts we track today.
Not on the New Zealand charts we track today.
Not on the Ireland charts we track today.
Not on the India charts we track today.
Not on the Philippines charts we track today.
Not on the South Africa charts we track today.
If you like Running Channel（ランニング チャンネル）, try…
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Ranking history · United States
No ranking history for this show in United States over the last 7 days.
About the show
ランナーのためのInstagram連動型Podcast！
ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。
毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪
《話す人》
上田 怜
Garmin Japan ガーミンマスター
Shokz Japanアンバサダー
一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー
LIVERUN トレーナー
日本証券アナリスト協会 公認アナリスト
《オフィシャルウェブサイト》
https://www.runningchannel.jp/
Latest episodes
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#333 走った後のご褒美（その1）
October 9, 2026 · 1 hr 17 min～333 ShowNote（1:17:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：走った後のご褒美（その1）】 暴飲暴食 /ブロンコビリー / 40代後半、ハラミ肉への信頼 / 焼肉宴会 / 食べ放題 / 北海道マラソン後のジンギスカン / ラム肉の脂の融点/背脂コッテリ系ラーメン/ 下戸さん /ご褒美寿司 / 豊橋カレーうどん / うずら卵生産量日本一 / かき小屋での食べ放題 /…
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#332 こんなご縁がありました（その4）
October 2, 2026 · 1 hr 20 min～332 ShowNote（1:20:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その4）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 バドミントンクラブ/毎週日曜早朝ラン/走った後のビールと唐揚げ/ 大企業役員との遭遇 / 街中でランニング中に知人と出会う特別感 / 手賀沼での早朝ラン / コロナ禍による分断 /友人や大学部活の後輩/…
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#331 こんなご縁がありました（その3）
September 25, 2026 · 1 hr 4 min～331 ShowNote（1:03:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その3）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 会食でステッカー/ 時計へのこだわり/スマートウォッチ普及 / 大会の中の人 / 番組を教えてくれた後輩 / 上司からの別室呼び出し/出張先のランニング会 /フラットになれる手軽さ /大人の趣味の良さ /…
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#330 こんなご縁がありました（その2）
September 18, 2026 · 1 hr 17 min～330 ShowNote（1:16:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その2）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 番組メッセージ投稿/再会の喜び / 音声コンテンツ/ 大人になってからの繋がりの尊さ / ジャック マー/「時間は何人も1日24時間で有限」 / 台湾サンダル/ 日本での普及の変化 /…
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#329 こんなご縁がありました（その1）
September 11, 2026 · 1 hr 16 min～329 ShowNote（1:16:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その1）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 同級生/同窓会 / Jユニラン / レトロユニフォーム/ペーサー/TeamR2/蔵出し税/ドラマ『ハゲタカ』/経済小説の緊張感 /娘との東京マラソン挑戦/ 湘南国際マラソン/北海道マラソンアフタープロギング /…
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#328 この練習、良かったと思う（その4）
September 4, 2026 · 59 min～328 ShowNote（59:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その4）】 みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。 スイミング / ロバート秋山の市民プール万歳 / ヨガ教室/自治体の講座のコスパ/ 旅ラン/シューズの寄付 / 走りやすい都市、走りにくい都市/ パリでのスリ対策 / 高地遠征/ 標高と気温/ 海沿いラン/寄り道ラン…
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#327 この練習、良かったと思う（その3）
August 28, 2026 · 1 hr 0 min～327 ShowNote（1:00:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その3）】 みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。 暑熱順化/分割走/LSD / 坂トレ / 下り坂走 / パークラン / 月例マラソン /ライブラン / サンダルランニング / 親子ランニングバトル / 追い抜き練習 / 低酸素ジム/ ガーミンお告げ /…
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#326 この練習、良かったと思う（その2）
August 21, 2026 · 1 hr 28 min～326 ShowNote（1:27:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その2）】 みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。 通勤・帰宅ラン/リュック選び / 変化走/ガーミンのトレーニングレディネス / 急なペースアップ / 閾値走/途中撤退 / ヤッソ800 / ロングインターバル / 階段トレーニング / 懸垂 /…