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Society & Culture

Refletindo sem pressa

by Raissa Raninne
Personal JournalsSociety & Culture

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Latest episodes

  • #22 - Como você lida com seus erros?

    October 13, 2026 · 41 min

    Quando você erra, você consegue se acolher e seguir em frente ou acaba se culpando, se frustrando e se cobrando por não ter acertado? Nesse episódio, a gente conversa sobre por que temos tanto medo de errar, como a forma que aprendemos a…

  • 21 - Tudo acaba: sobre fins, mudanças e recomeços

    August 26, 2026 · 28 min

    Toda alegria de um novo começo vem junto de um luto por um fim. Como você lida com os fins da sua vida? Os términos de relacionamento, os encerramentos de projetos, as mudanças em você mesma? Depois de falar sobre o quanto é difícil…

  • #20 - O que te impede de começar?

    July 27, 2026 · 27 min

    Quantos sonhos, projetos ou desejos você tem guardados na gaveta do “depois”? Nesse episódio, a gente conversa sobre o medo de começar: de onde vem essa resistência, por que ela muitas vezes se disfarça de bons argumentos e como dar o…

  • #19 - Conselhos que eu gostaria de ter recebido aos 22

    June 2, 2026 · 31 min

    Se você pudesse voltar um ano no tempo, que conselho daria para si mesma? Aniversários, para mim, são mais do que uma comemoração. São momentos de olhar para trás, reconhecer o que vivi e pensar no que quero levar para o próximo…

  • #18 - Você não vai dar conta de tudo

    May 11, 2026 · 25 min

    Escolha qual prato vai cair. Não dá pra dar conta de tudo o tempo todo, e tentar fazer isso tem um preço. Nesse episódio, a gente fala sobre as duas armadilhas mais comuns de quem tenta equilibrar as áreas da vida: o tudo ou nada e o…

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  • #17 - Se permita sentir

    April 6, 2026 · 25 min

    Você se permite sentir? Quando surge uma emoção desafiadora, o que você faz? Tenta se distrair, finge que ela não existe ou acaba deixando que ela controle suas reações? Nesse episódio, a gente conversa sobre por que evitamos sentir certas…

  • #16 - Coincidências e sincronicidades

    March 16, 2026 · 22 min

    Será que a vida manda sinais? Sabe quando surgem pessoas, situações e temas que parecem coincidências demais para serem mero acaso? Nesse episódio, eu falo sobre coincidências e sincronicidades: o que são, quais são as possíveis…

  • #15 - Ter coragem e fé de querer coisas melhores

    March 2, 2026 · 19 min

    Você consegue imaginar o melhor cenário possível? Ou os pensamentos negativos acabam falando mais alto? Às vezes, a gente se contenta com situações ruins simplesmente porque elas poderiam ser piores. Mas será que isso é motivo suficiente…

  • #14 - Não há jeito certo de viver

    February 16, 2026 · 22 min

    Você já sentiu que estava vivendo errado? Que estava perdido ou atrasado na própria vida? Às vezes, parece que existe um caminho certo a seguir, uma idade para conquistar determinadas coisas e um jeito de viver que deveríamos estar…

  • #13 - Dicas para dias difíceis e borocoxôs

    January 26, 2026 · 20 min

    Sabe aqueles dias em que você já acorda triste, desanimado e sem vontade de fazer nada? Aqueles dias em que tudo parece mais difícil, nada te anima e você só queria encontrar um jeito de se sentir um pouquinho melhor? Nesse episódio, eu…

  • #12 - Para fazer em vida

    January 12, 2026 · 7 min

    O que você ainda quer viver nessa vida? Qual é aquele lugar que você sonha em conhecer, uma experiência que gostaria de ter ou algo que sempre quis fazer, mas vive deixando para depois? Nesse episódio, eu te convido a pensar sobre seus…

  • #11 - Pare de esperar ganhar

    December 22, 2025 · 23 min

    Pare de esperar as coisas caírem do céu. Como está a sua vida hoje? Você está contente com a sua rotina, seu trabalho, seu dia a dia? Ou sente frustração, raiva e desapontamento com a vida que está levando? Nesse episódio, eu falo sobre…

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About the show

Um espaço para desenvolver sem pressa as percepções que tenho sobre mim, sobre a vida e o mundo. Sem certo nem errado, apenas meu ponto de vista sobre a vida, relacionamentos, sentimentos e experiências que podem ser (mas acredito que não são) individuais. Oi, meu nome é Raissa Raninne e esse é o Refletindo Sem Pressa :)