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Rebellisch gesund by detoxRebels

by Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels

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#178 Zeit ist Leben: Was "Momo" über unseren ständigen Zeitmangel verrät. Mit Philosoph Jörg Bernardy

October 21, 2026 · 1 hr 12 min

Wir sparen Zeit, wo wir nur können. Doch wofür eigentlich? Und warum haben wir trotzdem ständig das Gefühl, nie genug Zeit zu haben? Gemeinsam mit dem Philosophen Jörg Bernardy werfen wir einen neuen Blick auf unseren Umgang mit Zeit…
#177 Arbeit braucht Hoffnung: Warum Handeln wichtiger ist als Denken! Mit Arbeitsforscher Dr. Hans Rusinek

October 7, 2026 · 1 hr 25 min

Kein Mensch beginnt einen neuen Job innerlich gekündigt. Warum ziehen sich trotzdem so viele Menschen irgendwann von ihrer Arbeit zurück? Und was braucht es, damit wir uns wieder einbringen und erleben: Ich kann hier tatsächlich etwas…
#176 Selbstzweifel: Warum wir immer wieder an uns selbst zweifeln! Mit Psychiater Michael Bohne

September 23, 2026 · 1 hr 19 min

Eigentlich fühlen wir uns doch ganz okay mit uns. Doch manchmal reicht ein Kommentar, eine bestimmte Person oder eine Bewertung von außen – und plötzlich fangen wir an, an uns selbst zu zweifeln. Warum gerät unser Selbstwert in solchen…
#175 Positive Psychologie: Was wir für ein erfülltes Leben wirklich brauchen! Mit Prof. Dr. Judith Mangelsdorf

September 9, 2026 · 1 hr 28 min

Wann fühlen wir uns eigentlich wirklich lebendig? Und was unterscheidet Menschen, die einfach nur funktionieren, von denen, die in ihrem Leben so richtig aufblühen? Die Positive Psychologie beschäftigt sich seit Jahren genau mit diesen…
#174 Wie KI uns als Menschen verändert! Mit Philosoph Christian Uhle

August 26, 2026 · 1 hr 18 min

Künstliche Intelligenz kann für uns schreiben, denken, entscheiden und mittlerweile sogar zu einer emotionalen Bezugsperson werden. Doch während wir ständig darüber sprechen, was KI alles kann, stellen wir uns viel zu selten eine andere…

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#173 Stoffwechsel: Warum manche essen können, was sie wollen! Mit Stoffwechselforscher Dr. Tim Hollstein

August 12, 2026 · 58 min

Warum können manche Menschen scheinbar essen, was sie wollen, ohne zuzunehmen – während andere schon beim Anblick eines Stücks Kuchens das Gefühl haben, jedes Gramm direkt auf den Hüften zu spüren? Die Antwort liegt nicht allein in…
#172 Emotionen besser verstehen: Was unsere Mimik über uns verrät! Mit Emotionsforscher Dr. Dirk Eilert

July 29, 2026 · 1 hr 15 min

Emotionen gelten oft als Störfaktor. Dabei sind sie vielleicht die wichtigste Informationsquelle, die wir Menschen besitzen. Unsere Mimik ist dabei die Bühne unserer Emotionen. Trotzdem fällt es uns erstaunlich schwer, die Gefühle anderer…
#171 Welcher Mensch möchte ich gewesen sein? Mit Philosophin Barbara Bleisch.

July 15, 2026 · 1 hr 10 min

Unser Leben ist oft darauf ausgerichtet, etwas zu werden. Erfolgreicher. Klüger. Erfüllter. Dabei nehmen wir uns viel seltener die Zeit, uns zu fragen, wie wir eigentlich sein möchten. Gemeinsam mit der Philosophin Barbara Bleisch gehen…
#170 Beziehungen: Wann ist es besser zu gehen? Mit Paartherapeutin & Emotionscoachin Dr. Carlotta Welding

July 1, 2026 · 1 hr 14 min

Soll ich gehen oder soll ich bleiben? Es gibt wohl kaum eine schwierigere Frage in einer Beziehung als diese. Manche Menschen trennen sich sehr schnell. Andere bleiben jahrelang in einer Beziehung, obwohl sie unglücklich sind. Doch woran…
#169 Veränderung: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen! Mit Verhaltenstherapeut Jens Corssen

June 17, 2026 · 1 hr 24 min

Wir verbringen erstaunlich viel Zeit damit, uns über Dinge aufzuregen, die wir nicht ändern können. Über andere Menschen. Über Entscheidungen. Über Umstände. Über das Leben selbst. Doch warum fällt es uns oft so schwer, das zu akzeptieren…
#168 Einsamkeit: Warum sie uns alle betrifft! Mit Einsamkeitsforscherin Prof. Dr. Maike Luhmann

June 3, 2026 · 1 hr 10 min

Einsamkeit ist weit mehr als das Gefühl, allein zu sein. Sie verändert, wie wir andere Menschen wahrnehmen. Wem wir vertrauen. Wie sehr wir uns in Gemeinschaften einbringen. Und sogar, wie wir auf Politik und Gesellschaft blicken. Deshalb…
#167 Besser zusammenarbeiten: Was erfolgreiche Kooperation wirklich braucht | Verhaltensökonom Prof. Dr. Matthias Sutter

May 20, 2026 · 1 hr 10 min

Warum fällt uns Zusammenarbeit heute oft so schwer? Warum schwindet Vertrauen, obwohl Kooperation eigentlich die Grundlage für erfolgreiche Unternehmen, Beziehungen und Gesellschaften ist? Prof. Dr. Matthias Sutter ist Direktor am…

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About the show

Warum fühlen sich viele Menschen trotz Fortschritt, Wohlstand und unzähliger Möglichkeiten erschöpft, gestresst oder orientierungslos? Im Podcast Rebellisch Gesund spricht Moderator Jonas Höhn alle 14 Tage Mittwochs mit führenden Stimmen aus Wissenschaft, Psychologie, Medizin, Soziologie, Neurowissenschaften und Wirtschaft über genau diese Frage. Zu den Gästen zählen unter anderem Leon Windscheid, Ranga Yogeshwar, Maja Göpel, Hartmut Rosa oder Friedemann Schulz von Thun. Gemeinsam erkunden sie, welche Faktoren unsere mentale, körperliche und soziale Gesundheit prägen – und wie gelingendes Leben und besseres Arbeiten möglich werden. Der Podcast verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und übersetzt komplexe Forschung verständlich in den Alltag. Der Titel „Rebellisch Gesund“ steht für einen Perspektivwechsel: Statt schneller Selbstoptimierungs-Hacks hinterfragt der Podcast verbreitete Narrative über Erfolg, Leistung und Gesundheit.