大人に効く　漢方うるおいセラピー

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• 漢方薬の飲み方について、まとめてみました

  October 6, 2026 · 17 min

  漢方薬は長期飲まないと効かない？漢方薬を食後に飲んでもいいの？漢方薬にまつわる基本的な知識について、整理してみました。※10/7前半部分の録り直しをしました。 「大人に効く　漢方うるおいセラピー」は、今月5年目を迎えます。これもお聴きくださっている皆さまのお陰です。本当にありがとうございます🙏これからもお付き合いいただけたら嬉しいです！ 今週のエピソードに登場する漢方薬 ・補中益気湯（ほちゅうえっきとう） ・葛根湯（かっこんとう）…

• 私と漢方との出会いなど

  September 29, 2026 · 19 min

  いつもお聴きくださりありがとうございます。皆様からお寄せいただくお声が、大変励みになっております🙏 今週は、生薬「附子」についてのご質問へのお返事、そして、エピソードの内容としてリクエストいただきました、私と漢方との関わりについてお話しています。 今週のエピソードに登場する漢方薬 ・桂枝加朮附湯（けいしかじゅつぶとう） ・甘草附子湯（かんぞうぶしとう） ・当帰飲子（とうきいんし） 【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国…

• 食材を丸ごと食べる意味

  September 23, 2026 · 12 min

  【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/WUCPoe8 ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagra…

• 心がからだを温める

  September 16, 2026 · 12 min

  【漢方セルフケア講座・薬膳レッスン・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram DM、公式LINEを通じメッセージをいただけましたら幸いです。 ル・サロン・シャンホア公式LINE https://lin.ee/WUCPoe8 ※ご登録いただきますと、レッスン、中国茶会、ワークショップ等のご案内が届きます。 ル・サロン・シャンホアInstagra…

• 重陽とトリカブト・気滞のはなし

  September 9, 2026 · 16 min

  9月9日は重陽の節句です。重陽の意味、映画に登場するトリカブトにまつわる話や生薬のランクについて、後半では気の滞りについてお話します。 ◆本日ご紹介した漢方薬 ・加味逍遙散（かみしょうようさん） ・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう） 喉の詰まり感がある症状は、梅核気（ばいかくき）です。 9 月セルフ漢方ケア講座・中国茶会・中国茶資格取得講座】受講ご希望は随時承っております。セミナー、企業ワークショップ等のご依頼についても、Instagram…

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