聞くだけでごはんができるラジオ

Latest episodes

• #27　聞くだけでごはんができるラジオ、シーズン１で伝えたかったこと

  February 25, 2026 · 36 min

  ご紹介した料理の振り返り／紹介した料理の季節に合ったアレンジ／音声で料理を伝えるよさ／シーズン2でやりたいこと 丸善ジュンク堂👉⁠⁠⁠https://x.gd/a9hf5⁠⁠⁠ Amazon👉⁠⁠⁠https://x.gd/01ikm⁠⁠⁠ 楽天ブックス👉⁠⁠⁠https://x.gd/kOHkX⁠⁠⁠ #聞くごはん は（できるだけ）毎週木曜日に放送します！ 番組のフォロー＆評価もぜひお願いします😊 お便りは👉 ⁠http…

• #26　たっぷり作って数日食べる「具だくさんの洋風スープ」

  February 18, 2026 · 27 min

  今日使う材料：にんじん・キャベツ・セロリ・玉ねぎ・ウインナー 冷蔵庫の残り野菜を片付けるのにぴったりなスープ／にんじん・セロリ・玉ねぎをゆっくり炒める／水を入れてキャベツとウインナーを投入／味付けの前に素材の味を確認する／コンソメスープの素はちょっとで大丈夫／アレンジいろいろ 【新刊のお知らせ】 初のエッセイ本『自炊の風景』が1月25日に発売になりました！私が幼い頃から、料理にのめり込んだ幼少時代を経て、自炊料理家になるまでの33年間を…

• #25　第三回自炊お悩み相談会

  February 11, 2026 · 31 min

  飽きない作り置きの作り方／作ったおかずの日持ちの目安／子どもに偏りなく食事してもらうには？／体型維持のための食事について／ごぼうの皮をどこまで剥きますか？ 【新刊のお知らせ】 初のエッセイ本『自炊の風景』が1月25日に発売になりました！私が幼い頃から、料理にのめり込んだ幼少時代を経て、自炊料理家になるまでの33年間を詰め込んだ一冊です。『世界自炊紀行』のこぼれ話も多数掲載。日々から生まれたレシピも収録しています。 丸善ジュンク堂👉⁠…

• #24　ほどほどにおいしいおうちパスタ

  February 4, 2026 · 29 min

  今回の材料：菜の花・しらす・ニンニク・オリーブオイル・スパゲッティ パスタは向いている人と向いていない人がいる／オイルパスタが最も汎用性が高い／ニンニクは弱火でオリーブオイルに香りを移す／パスタの茹で汁は塩分1%で／パスタを上手に作る肝は「パスタを茹でている間にソースを仕上げること」／今日のまとめ4つ ★1年間限定で新しいポッドキャストを始めました★ 文筆家の佐々木俊尚さん私の歳の差30歳コンビで、人生100年時代の自炊、どうやって食…

• #23　オーブンにお任せで簡単！イワシと野菜のオーブン焼き

  January 21, 2026 · 22 min

  【前提共有】頭と内臓を取ったイワシで作っています 今回の材料：いわし、じゃがいも、ブロッコリー、ニンニク 野菜をレンジで加熱する時のコツ／イワシの下処理／オーブンの予熱（180度）をお忘れなく／今回の味付けはオリーブオイル＋ニンニク＋塩／他のお魚や野菜でもおいしくできます！ 【新刊のお知らせ】 初のエッセイ本『自炊の風景』が1月25日に発売になります。私が幼い頃から、料理にのめり込んだ幼少時代を経て、自炊料理家になるまでの33年間を詰…

Full episode archive on Apple Podcasts →