她山石

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• Vol19.亲缘关系里的“七情六欲”：由爱生恨，由爱生怨，由爱生愧，归根到底还是爱

  October 3, 2026 · 60 min

  提到“七情六欲”，我们通常会想到传统语境里那些宏大的定义——喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，或是佛家道家的清心寡欲、生老病死。这些是属于人类共通的、抽象的七情六欲。 但这一期，我们想聊的是亲缘关系里独有的“七情六欲”——没有那么宏大，而是非常具体的、甚至具体到有些琐碎的：它是控制欲、保护欲、占有欲、归属欲、认可欲、补偿欲；也是由这些欲望衍生出来的爱、恨、嗔、痴、愧、思、忧。 这些词听起来或许有些沉重，但当它们落在父母和子女之间，却变成了极其…

• Vol18.论迹不论心：在真情与假意之间，与人性的灰度和解

  September 19, 2026 · 52 min

  “我允许真心与假意并存” 小说里最爱写的两大设定，一个是假意真心，一个是真心假意。我们爱看这种反差，是因为它像极了真实的人性——不是非黑即白，而是有一大片的灰色地带。 这一期，我们聊了社交面具：朋友圈精心修饰的画面、社交场上的场面客套、亲密关系里的拉扯试探……我们总在渴求百分百纯粹的真心，厌恶虚伪的假意，可在现实生活里，真心与假意往往缠绕共生。 我们也聊了恋综里的真情与剧本，聊了《我的前半生》里的贺涵——他对唐晶是“真心里的假意”，对罗…

• Vol17.小大人混社会指南：不完美的小孩们，我们可以天真的日子太短了

  September 5, 2026 · 55 min

  小时候，我们偷穿妈妈的高跟鞋、披着床单当长裙，以为长大就是变成那种无所不能的大人。 现在真的走到“小大人”这个阶段了——不算小孩，也不算完全的大人，在中间晃荡。一边想证明自己已经是一个成熟的大人，一边又想躲回更小的时候。 这一期，我们聊了那些被迫“社会化”的瞬间。 第一次面试，强装镇定点开腾讯会议，挂上微笑说“老师好”，其实手脚冰凉。第一次实习，交完稿子等反馈，隔五分钟看一次手机，焦虑到下班前终于忍不住问了一句，对方回：“哦，我还没来得…

• Vol16.伊里斯的信匣（下）：虹桥为渡，任心绪缓缓穿行

  August 16, 2026 · 1 hr 9 min

  上一期Q&A，我们聊了友情、暗恋、阶段性友谊和那些说不出口的困惑。这一期，我们接着回答剩下的问题，也读了邮箱里收到的听众来信——那些更长的、更私密的、更需要被认真倾听的声音。 “我不知道自己的选择是否正确 我感觉当下有许许多多的不确定。” “如何面对自己的平凡，接受自己只是一个普通人的事实？” “怎么才能不在乎别人的眼光，做到真正的内心自洽？” “害怕十八岁，害怕长大变成大人，害怕家人老去，害怕失去很多人和物……我留不住时间，很害怕。”…

• Vol15.伊里斯的信匣（上）：虹桥为渡，任心绪缓缓穿行

  July 31, 2026 · 1 hr 5 min

  “我特别特别喜欢一个人，但是我不去表达我的情感。” “如何面对离别？无论是朋友还是家人，感觉自己每次都很难过。” “一个人到底是自由的还是孤独的？” 在过去的几周里，我们收到了很多听众的留言和私信——有关友情的走散、有关暗恋的克制、有关选择的迷茫、有关自我认同的挣扎……这些问题，我们也没有标准答案。但我们想认真地坐下来，一条一条地读，一句一句地回。 我们可能无法替你去抉择，但我们可以在你纠结的时候，陪你坐一会儿。 谢谢你们愿意把心里话交…

• Vol14.镜子的两面：拜托闯入后台吧，我需要太阳融化悲伤

  July 15, 2026 · 41 min

  你有几副面孔？ 在父母面前是乖巧的，在朋友面前是开朗的，在同事面前是专业的——但关上门之后，那个不需要对任何人微笑的你，是什么样子的？ 这一期，我们从喜欢的小说人设聊起。蛋黄派说她很吃“破碎男×小太阳”的设定，因为那种救赎感太迷人了。平行线喜欢双强，分则各自为王，合则天下无双。iii偏爱专一深情的，觉得被坚定选择是爱情里最基础的东西。 然后我们聊到了“拟剧论”——社会学家戈夫曼说，生活就像舞台，每个人都是演员。前台是我们面向他人表演的地…

• Vol13.给媒体的情书：亲爱的，请不要温和地走进那个良夜

  June 27, 2026 · 57 min

  媒体，曾经是无数新闻人“铁肩担道义、妙手著文章”的理想归宿，可当我们真正踏入传播行业，才看清这片领域割裂又残酷的全貌。在如今“流量为王”的时代，身边不少同路人慢慢动摇，要么随大流改写博眼球的文案，要么彻底放弃发声，把理想藏进心底不再提起。 但我们仍不愿就此麻木妥协、不愿温和地走进那个被偏见和谎言包裹的良夜。于是，我们决定写下这封给媒体的情书。 这一期，我们拆解了不同类型的媒体，也分析了为什么假新闻跑得比真相快——因为它更情绪化、更符合你…

• Vol12.Shine bright like a diamond：为自己加冕，让回忆发光

  June 13, 2026 · 36 min

  有没有一件东西，一看到它，就让你想起自己闪闪发光的那一刻？ 蛋黄派有一个存了十几年的“百宝箱”，里面装着的东西不贵重，但每次打开，那些快要模糊的记忆就一下子鲜亮起来；iii小时候爸爸送了她一架钢琴，到现在还摆在客厅；平行线有一个撒贝宁签名的日记本，每次看到都提醒自己不要忘记初心。 这一期，我们想聊为什么我们需要用一些特殊的物件，来记住那些不想忘记的时刻。 我们还聊了那些“奖励自己”的瞬间：第一笔兼职工资买的墨镜、考完六级后要去吃的大餐、…