Health & Fitness

気ままにアーユルヴェーダ

by AM AYURVEDA BY YUKA

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#505 長野に行ってきた&アーユルヴェーダはやっぱりすごい

October 9, 2026 · 16 min

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#504 目に見えないものを感じる

September 29, 2026 · 11 min

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＃503 雨の日こそ自分と向き合う

September 28, 2026 · 11 min

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＃502 愛は最強の力&梅干しの黒焼きの話

September 27, 2026 · 13 min

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＃501 風邪を引いてしまってやったこと

September 25, 2026 · 13 min

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＃500　アーユルヴェーダで家族も健康になった話

September 20, 2026 · 10 min

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＃499 アビヤンガでお腹スッキリ

September 19, 2026 · 9 min

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＃498 アビヤンガ受けてきた&天気の話

September 14, 2026 · 15 min

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＃497 アーユルヴェーダオイルってすごい

September 12, 2026 · 8 min

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＃496 季節が変わりヴァータが高まり急に切なくなる

September 11, 2026 · 8 min

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＃495 シロダーラで瞑想きぶん

September 7, 2026 · 12 min

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#494 アーマある時はオイルはNG

September 5, 2026 · 12 min

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