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星と月の瞑想会
by AKI / 野田安紀
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About the show
静寂と神聖意識の目醒めを導く
15分ちょっとのガイド瞑想。
毎週日曜に新エピソード配信。
内側の純粋な意識へと寄り添い、
精妙なフィーリングセンサーを養います。
タイトルから心の向くままにチョイスし
聖なる旅へお出かけください✧˖°
元シンガー、経験豊富なナビゲートによる
ピュアで自然な瞑想の旅へのご案内。
初心者さんにもおすすめです。
ナビゲーター:AKI / 野田安紀
古代叡智と意識のセラピスト
TimeWaverセラピスト・著者
著書『TimeWaverとつながる 宇宙とつながる』
(みらいパブリッシング)
株式会社pure self method 代表
https://pureselfmethod.com
Latest episodes
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体を通して静寂と今につながる瞑想
October 10, 2026 · 17 min意識を整える15分ガイド瞑想 星と月の瞑想会 vol.25 「体を通して静寂と今につながる瞑想」 体の一つひとつの部分に、 丁寧に意識を届けながら実感する あるがままの感覚。 身体の深みにある静けさと安らぎにつながる瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 「今ここにいる」というシンプルで確かな実感 体の感覚を通して感じる静かな信頼 心が忙しくなった時に、いつでも還れる内なる中心 日々の中で、自分を見失わないための静かな支え ◇この瞑想…
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あなたの存在が貢献となる瞑想
October 4, 2026 · 13 min意識を整える15分ガイド瞑想 星と月の瞑想会 vol.24 「あなたの存在が貢献となる瞑想」 あなたのフィーリング、思考、日々の在り方が、既に、周囲を静かに支えている。 あなたの存在そのものがかけがえのない奉仕であることに気づく瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 日々の営みが、貢献や奉仕として輝き出す感覚 自分だけの独自の質への深い気づき 存在そのものへの、確かな承認・肯定・敬意 意識的に捧げる、内なる方向性の目醒め ◇この瞑想が…
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内なる批判者から、内なる見守る者へと還る瞑想
September 27, 2026 · 13 min意識を整える15分ガイド瞑想 星と月の瞑想会 vol.23 「内なる批判者から、内なる見守る者へと還る瞑想」 日々湧く、焦り、揺らぎ、過ちを、 批判ではなく、慈しみの光の中に迎え入れる。 もう一人のあなた自身 ― 内なる見守る者へと、 眼差しを、優しく、移してゆく瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 内なる批判者から解放される感覚 自分への慈しみが目覚める瞬間 焦り、揺らぎ、過ちを、優しく受け入れる寛容さ 自分を満たす寛容さが、他者へと…
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愛することと愛されることの合一・ユニオンの瞑想
September 19, 2026 · 11 min意識を整える15分ガイド瞑想 星と月の瞑想会 vol.22 「愛することと愛されることの合一・ユニオンの瞑想」 秋分の均衡の中で、 「私」と「大いなるもの」との境界が溶けてゆく。 愛する者と愛される者の影が、 ひとつに還ってゆく瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 愛することと、愛されることが、ひとつであることへの気づき 個人の輪郭が溶ける安らぎの体験 聖なる存在との深い合一の感覚 純粋な愛のエネルギーへの深い浸透 ◇この瞑想が生ま…
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光と影を統合し飛翔する瞑想
September 12, 2026 · 13 min意識を整える15分ガイド瞑想 星と月の瞑想会 vol.21 「光と影を統合し飛翔する瞑想」 喜びと悲しみ、光と影の日々は、 大いなる存在からの教え。 その全ての記憶が、一対の翼となって、 希望へと飛翔してゆく瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 光と影の日々が、飛翔の翼になる感覚 移りゆく感情への深い信頼 これまでの全ての体験への肯定 内なる飛翔の力の目覚め ◇この瞑想が生まれた背景 九月中旬、白露を過ぎ、秋分へと向かう頃。 数日前に…
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理性から静寂へ還る瞑想
September 6, 2026 · 15 min意識を整える15分ガイド瞑想 星と月の瞑想会 vol.20 「理性から静寂へ還る瞑想」 理性の把握を、しずかに、止め、 握りしめていたものを、手放してゆく。 静寂の中で、愛の質が、内側で育まれる瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 理性の把握からの解放 執着の見極めと手放し 内なる静寂への還り 理性を超えた愛の質の育み ◇この瞑想が生まれた背景 九月上旬、白露を迎える頃。 数日前の下弦の月が過ぎ、月の光がしずかに減じてゆく、 新月へ…
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心の廃墟から宝を見つける瞑想
August 29, 2026 · 10 min意識を整える15分ガイド瞑想 星と月の瞑想会 vol.19 「心の廃墟から宝を見つける瞑想」 あなたの心の廃墟の中に、 必ず宿される宝への希望。 痛みをくぐり抜けたからこそ磨かれた、 あなただけの宝を、そっと胸に迎え入れる瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 心の廃墟の中に宿される宝との出逢い 内なる自己への優しい眼差し 痛みが深みへと変わる調和 揺るがない静けさへの目覚め ◇この瞑想が生まれた背景 八月下旬、処暑を過ぎ、秋の気配が…
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愛そのものになる瞑想
August 22, 2026 · 13 min星と月の瞑想会 vol.18 「愛そのものになる瞑想」 あなたの最も深くに宿される、宇宙の愛のかけら。 その光が発動し、争いや不条理も、 本質、根源から、愛と思いやりへと変える瞑想✧˖° ◇この瞑想が導くもの 大いなる愛の発動 愛と思いやりの拡大 分裂から統合への調和 争いや不条理の変容 ◇この瞑想が生まれた背景 八月下旬、処暑を迎え、暑さが処り、秋へと移ろう頃。 「太陽」が獅子座から乙女座へと入る、精密な瞬間。 獅子座の心臓、王者…