山田悠史「医者のいらないラジオ」

Latest episodes

• #895【10年前の自分】🕰️ 2016年、私は何をしていた？今につながる“あの頃”を振り返る

  October 8, 2026 · 22 min

  🌟今回は特別トークテーマ「#2016年の私」🌟
 Voicy10周年を記念して、10年前の自分を振り返ります🎂 
2016年、どこで何をしていたのか？ その頃の経験は、今の自分にどうつながっているのでしょうか？ ・🕰️ 2016年の先生は、どこで何をして、どんな毎日を過ごしていましたか？ ・🧠 当時は気づいていなかったけれど、今振り返ると「今の自分につながっている」と思う出来事はありますか？
 ・🔭 10年後の自分はどう…

• #893 赤身肉は本当に悪者？🥩 筋肉を増やしたいけど、赤身肉のデメリットが気になる場合、どうする？

  October 3, 2026 · 15 min

  ▶︎本編は5:00〜 ▶︎赤身肉の発がん性などのリスクについては理解しているものの、
最近読んだガブリエル・ライオンの全米ベストセラー『筋肉がすべて』では、牛肉などの赤身肉が積極的に推奨されていおり、多くの研究から、鶏肉や七面鳥、牛肉、バイソン、羊などの動物性タンパク質に加え、卵や魚、乳製品も良質なタンパク源として挙げられていて、特に牛肉は「スーパーフード」とまで言っています。 長生きと筋肉の維持、どちらも大切にしたい私は、結局どう…

• #892 【自分の街について語ろう！】「ここが私の街だ」と思った瞬間。人はいつ、どのようにして街に愛着を持つのか？

  October 1, 2026 · 18 min

  遠く離れた異国の街で、新しい暮らしを築く人。 生まれ育った街に、ずっと住み続ける人。 「ここが自分の街だ」と感じるのは、どんな瞬間なのでしょうか？ 今回は、ニューヨーク在住11年目の山田先生に、「私の街」というテーマで伺います。 ・東京とNYの違い、教えてください！NYが、人に寛容な理由。 ・「ここ（NY）が私の街になった瞬間」山田先生はいつでしたか？
 ・適応とリロケート。リロケート最大のメリットとは。 街との出会い、暮らし、そ…

• #890 🖐️【「老化だから」で放置していい？】指の関節が骨張る、痛む…その原因は？老年科医・山田先生に聞いてみた

  September 27, 2026 · 23 min

  ※収録当日のJ :COMの配信障害の影響で少し音声がばらつく箇所がございます。 ▶︎本編は6:32〜 ▶︎リスナー様からの質問です。 歳を重ね、指の関節がだんだん骨張ってきた。
痛みがなければ「これも老化かな」と、そのままにしている人も多いのではないでしょうか？ 今回は、4年ほど前に「老化」と言われたものの、最近になって小指を引っ張ったり広げたりすると痛みを感じるようになった、というリスナーさんからの質問をきっかけに、指の関節の変化…

• #889📝【保存版】「幸福」と「死」の哲学。老年科医・山田先生、人生の究極の問いを本にする！

  September 24, 2026 · 22 min

  ※途中、一部音声が途切れてしまっている箇所があります。聞きづらい部分があり、大変申し訳ありません。（※全国規模のJ:COMの通信障害だったそうです） ▶︎本編は6:25〜 📝今週のテーマ ・#私なりの幸福論 「人生の究極の問い「幸福」について、たくさんのパーソナリティさんの考えを聴きたいです！」というリスナーの皆様のリクエストにお応えして…。 来年「幸福と死」についての書籍を出版予定の山田先生にお話を伺います。 ・来年出版予定…

Full episode archive on Apple Podcasts →