山田悠史「医者のいらないラジオ」

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• #902🍹【脂肪ゼロなのに超加工食品？】本当に健康にいい食事には、お金がかからないという事実

  October 25, 2026 · 24 min

  ▶︎本編は〜5:43 ヨーグルトに「脂肪ゼロ」「低脂肪」と書いてあると、なんとなく体によさそうに感じませんか？ でも、脂肪が減った分、糖が増えていることも。 今回は、食品表示の見方から、糖と肥満の関係まで、山田先生と一緒に考えます。 ・「脂肪ゼロ」なら健康的？食品を選ぶとき、本当に見るべき表示は何ですか？ ・食品表示のカラクリ。 ・本当に健康によい食べ方や考え方は何ですか？

• #901 💡【副業、何から始める？】医師・作家・起業家・アプリ開発者の山田先生に聞く、副業アイデアの見つけ方

  October 22, 2026 · 20 min

  ▶︎本編は3:00〜 「本業以外にも、何か始めてみたい」
そう思っても、何を選べばいいのか、 どうやって一歩を踏み出せばいいのか、迷いますよね。 今回は、副業に興味がある私から、 医師だけでなく、作家・起業家・アプリ開発者としても活動する山田先生に、 副業のアイデアや始め方について聞いてみます。 ・山田先生は、どんなきっかけで医師以外の活動を始めたのでしょうか？ 　副業のアイデアは、どうやって見つければいいですか？
 山田先生流…

• #899 💊【ピルを飲むと乳がんリスクが上がる？】長期服用のリスクと、意外と大きいメリット

  October 18, 2026 · 20 min

  ▶︎本編は8:42〜 テレビでピルと乳がんリスクの関係についての発言があり、気になったのですが… 長年服用している人にとっては、「このまま飲み続けて大丈夫？」と気になる話題です。 今回は、ピルを長期服用する場合の乳がんリスクとメリットについて、 山田先生に聞いてみます。 ・ピルを服用すると乳がんリスクはどのくらい上がる？ ・一方で、ピルには卵巣がんや子宮体がんなどのリスクを下げる効果も？ ・リスクとベネフィットの考え方 ・長期服用し…

• #898 📚【聞かれてないけど、話したい！】山田先生が今、どうしても話しておきたいこととは？

  October 15, 2026 · 19 min

  聞かれたわけじゃないけれど、なぜか話したいこと。 誰かに聞いてほしい、ちょっとした発見や最近気になっていること。 今回は「聞かれなくても話したいこと」をテーマに、山田先生と自由に語り合う雑談回です。 ・山田先生が、今いちばん「聞かれなくても話したい！」と思っていることとは…？ 　まずは気になる収録秘話をお届け！ ・コミュニケーションスタイルの違い。どちらかというと受け身な山田先生ですが…？ ・山田先生が最近読まれた本『Good to…

• #896🧴【治らない皮膚炎、どう向き合う？】頭皮・胃腸・ストレスの意外な関係を老年科医に聞いてみた

  October 11, 2026 · 20 min

  ▶︎本編は〜5:50 💡今回は、40代男性からのお悩みです。 30代前半から仕事のストレスをきっかけに円形脱毛症になり、その後、頭皮の赤み・ふけ・痒み、顔の肌荒れなど、脂漏性皮膚炎に悩まされている40歳男性。 皮膚科でステロイドやシャンプーなどの治療を受けても改善せず、耳の裏が切れたり、耳からうなじにかけて赤くただれたりすることも。 さらに、季節の変わり目には、だるさや1日3〜4回の下痢が2週間〜1か月ほど続くそうです。 現在は漢方…

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