زیرزمین

Ranking history

About the show

Latest episodes

• زیرزمین هشتم | ترس‌های از دست دادن خود با شاهد صفاری

  September 21, 2026 · 1 hr 7 min

  بخش بزرگی از زندگی ما صرف حل کردن این معما می‌شود که «من کی هستم؟» و وقتی به جواب دست یافتی، باید باقی عمرت را به محافظت کردن از این هویت بگذرانی؛ چرا که بدون آن خالی و شکستنی خواهی بود. این روزها زنان زیادی انتخاب می‌کنند که هویتی مستقل…

• زیرزمین هفتم | ترس‌های مرگ و ناتمام ماندن با شهرام مکری

  August 11, 2026 · 1 hr 8 min

  مرگ و یک خاموشی ابدی چندان ایده‌ی خوشایندی نیست اما گاهی به این فکر می‌کنم که همه زندگی درباره مرگ است. تمام صحنه‌های زیبا و ماندگار، داست

• اپیزود ششم | ترس‌های کامل‌ بودن با مهراوه فردوسی

  July 1, 2026 · 1 hr 6 min

  از کمال نترس، زیرا هرگز به آن نخواهی رسید. این جمله را زمانی سالوادور دالی گفته بود. توصیه‌ی نسبتاً دلسرد‌کننده‌ای است اما حقیقت دارد؛ چو

• اپیزود پنجم | ترس‌های رها شدن با پدارم ابراهیمی

  December 23, 2025 · 1 hr 4 min

  ترس از رها شدن گاهی یک نفرین خانوادگی است که مثل هاله‌ای تیره دور تنت پیچیده شده و قدم به قدم همراهت می‌آید. تو بزرگ می‌شوی، از خانه‌ای که

• اپیزود چهارم | ترس‌های از دست‌دادن حریم خصوصی با متین فکرآزاد

  November 29, 2025 · 1 hr 3 min

  اپیزود چهارم پادکست زیرزمین | ترس‌های از دست‌دادن حریم خصوصیبا متین فکرآزاد.حتماً نباید شخصیتی منزوی، خجالتی یا ضداجتماعی داشته باشی تا از مهمان سر زده، زنگ تلفن یا حضور طولانی مدت دیگران در خانه‌ات به وحشت بیفتی. بعضی از ما برای تنهایی،…

• اپیزود سوم | ترس‌های میانسالی

  November 3, 2025 · 1 hr 7 min

  بعضی آدم‌ها به تدریج وارد میانسالی می‌شوند اما عده‌ای یک‌باره از پرتگاهی نادیده سقوط می‌کنند و ته دره‌ی میانسالی می‌افتند؛ با چشم‌هایی که دیگر به خوبی گذشته نمی‌بیند، موهایی که تسلیم سفیدی شده، خطوطی عمیق که زیر چشم و دور لب‌ها را احاطه…

• اپیزود دوم | ترس‌های بیماری و از دست دادن| با ماندانا فریدنی

  October 11, 2025 · 1 hr 7 min

  میلیون‌ها سال است که انسان و اجدادش بر روی زمین زندگی کرده‌اند و مرده‌اند. تولد و مرگ. آمدن و رفتن‌های پیوسته. آغاز و پایان‌های پی در پی. مردن انسان اتفاق تازه‌ای نیست اما عجیب است که هیچ وقت عادی نمی‌شود. به قول سیمون دوبوار در کتاب مرگ…

• اپیزود اول |ترس‌های مادر بودن| با هاجر رزم‌پا

  September 23, 2025 · 1 hr 2 min

  ریچل کاسک در کتاب «یک عمر کار درباره مادر شدن» می‌نویسد: «زایمان زنان را صرفاً از مردان جدا نمی‌کند، زایمان زنان را از خودشان هم جدا می‌کند. به طوری که درک زن از چند و چون هستی عمیقاً دگرگون می‌شود. شخص دیگری درون مادر وجود داشته است و بعد…