Nicole Bordeleau en Balado

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About the show

Latest episodes

• 138. Un pas de côté (méditation)

  September 21, 2026 · 21 min

  Dans une société qui ne sait plus comment ralentir, voici une pratique simple et efficace pour renforcer la vitalité du corps et apporter la quiétude à l’esprit afin d'être au quotidien, plus calme, plus présent et plus confiant. Pour…

• 137. Se désencombrer

  September 8, 2026 · 27 min

  Quelle joie de vous retrouver !  Pour ce premier épisode de la rentrée, je vous propose une expérience d'allègement et de détachement. Bonne écoute! Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com Musique originale : Hélène D…

• 134. Une cinquième saison (rediffusion)

  August 3, 2026 · 0 min

  (En rediffusion) Nicole partage les réflexions, les doutes et les questionnements qui ont jalonné son parcours d’écriture de son nouveau livre intitulé  « Une cinquième saison », un ouvrage intime qui porte sur une expérience universelle…

• 133. Sous un ciel changeant (rediffusion)

  July 17, 2026 · 26 min

  Que faire de ces humeurs, les nôtres et celles des autres, qui viennent assombrir nos journées ? Quiconque observe la nature, sait qu’en elle, la dualité existe. En réalité, c’est une caractéristique fondamentale de l’univers. Vivre, c’est…

• 132. Un été en 4 temps

  July 2, 2026 · 33 min

  Cet épisode est une rediffusion. Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ? Nicole propose 4 « temps » pour mieux profiter de cette belle saison. Un temps de transition. Un temps pour…

• 131. Le courage de lâcher-prise (méditation)

  June 17, 2026 · 23 min

  Dans la vie de chacun, arrive un moment où le geste le plus courageux qui soit, sera celui de lâcher-prise intérieurement. Pour parvenir à dire « oui » à ce qui est, sans peur et sans résistance, voici une méditation qui vous aidera à…

• 130. Revenir à soi (méditation)

  May 6, 2026 · 22 min

  Vous vous sentez débordé, dépassé par un « trop plein » qui vous vide de vos énergies de vie ? Installez-vous confortablement et laissez la voix de Nicole vous guider vers un retour à soi. En quelques minutes seulement, vous ressentirez…

• 129. Voir le temps autrement

  April 16, 2026 · 31 min

  Le temps. On parle continuellement de celui qui nous manque ou celui qui nous presse, sans savoir qu’il existe d’autres dimensions du temps. Dans cet épisode, Nicole nous invite à changer notre relation avec les jours, les mois et les…