Arts

麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～

by TBS RADIO

フードポッドキャストアート

Share this ranking Claiming needs an RSS feed. Contact us.

Listen on Apple Podcasts Pocket Casts

Chart positions today · United States

Not on the United States charts we track today.

If you like 麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～, try…

ママタルトの地球ディッシュカバリー～東京外大の先生と一緒～

From TBS RADIO

週刊ミヤリサン製薬！腸から始まる健康ライフ

From TBS RADIO

おみゆの好き蒐集倶楽部

Also in フード

ぼくらはみんな食べている

Also in フード

ワインの輪

Also in フード

料理研究家・浜内千波のカラダテラス

Also in フード

Latest episodes

学びに遅いはない！“大人の学び”で広がる世界

October 31, 2026 · 30 min

忙しい大人こそ「学び」が面白い！日経BPの中野亜海さんをゲストに迎え、放送大学でハマった心理学の奥深さやライフステージによる心と体の変化を語り合います。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
薬膳から考える“未病ケア”

October 24, 2026 · 18 min

10月は乳がん啓発月間。乳がん体験者の麻木久仁子が、検診の大切さや治療と向き合う中で気づいた「日々の整え方」とは。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
脱・むくみ！“第二の心臓”から整える薬膳

October 17, 2026 · 14 min

“第二の心臓”ふくらはぎの巡りを改善！足のツリやむくみを防ぐマッサージやオススメの薬膳食材・漢方をお伝えします。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
喉を潤す秋の薬膳スイーツ

October 10, 2026 · 16 min

歌うことは脳トレ＆有酸素運動にも！乾燥が気になり始めるこの季節、かすれ声に寄り添う“潤し薬膳おやつ”をご紹介。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
女性らしさを巡らせる「血」の食養生

October 3, 2026 · 15 min

女性の体調のサインは「●●」に現れる？！女性特有のサイクルに寄り添い、内側から整える薬膳的ヒントをお届けします。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Show 7 more episodesShow fewer episodes

秋の夜長の自立神経ケア

September 26, 2026 · 12 min

うっかり夜更かしの罪悪感は、朝の光とタンパク質たっぷり薬膳で身体にスイッチ！自律神経の乱れを整える朝の過ごし方と養生食をご紹介。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
口元を鍛える美味しい薬膳

September 19, 2026 · 12 min

食べこぼしや滑舌の違和感は、全身の筋力衰えへの黄色信号？きょうからできる口元のトレーニングと、血を補う「補血類」のおすすめ食材をご紹介します。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
たるみの原因は骨！？骨活のススメ

September 12, 2026 · 13 min

顔のたるみの真相は、まさかの骨密度！？美容家も推す意外な運動法と、薬膳食材で叶える骨ケアをお届けします。質問・感想メールはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
秋の乾燥に勝つ！薬膳で始める潤い習慣

September 5, 2026 · 13 min

残暑から秋へ向かう季節の変わり目。燥邪（乾燥）から体を守る、秋におすすめの薬膳食養生を紹介します。質問・感想メールはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
体を冷やさず賢く摂る「薬膳的お通じ改善・野菜術」

August 29, 2026 · 14 min

麻木流健康法は「快食・快眠・快便」！今回はお通じ改善と薬膳的な野菜の摂り方を紐解きます。質問・感想メールはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
人生を豊かにする生涯学習と血流を整える薬膳

August 22, 2026 · 24 min

大人の学びは「人生を豊かにするプラスの足し算」。放送大学で感じた学びの楽しさと、講義でバキバキになった体をほぐす薬膳レシピをご紹介。質問・感想メールはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
現代人のためのエイジングケア薬膳

August 15, 2026 · 18 min

年齢とともに訪れる髪質や体調の変化、更年期に向き合うお悩みに寄り添う回。スーパーで手に入る“最強のアンチエイジング食材”とは？質問・感想メールはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices