【沪语/上海话】瞎七搭八嘎三胡

Latest episodes

• Vol.68 亲子关系 代际沟通

  October 18, 2026 · 21 min

  这一集纯拉家常， 碎碎念 讲讲和妈妈，和女儿的亲子关系，都有些“相爱相杀”“吵吵好好” 11：00 开始讲和女儿的互动 有三个值得探讨的话题，之后展开吧，今天纯碎碎念，哈哈哈。 今天正好是重阳节，希望长辈们健康平安，对小辈们来说就是最大的福气～ 在小宇宙查看该单集文稿

• Vol.67 旅行小记-云南之西双版纳

  September 6, 2026 · 22 min

  小时候的上海电视剧《孽债》 “美丽的西双版纳，留不住我的爸爸……”耳熟能详的歌曲，让我觉得西双版纳此生总要去一次。 星光夜市，大金塔，南传佛教 澜沧江（出境是湄公河） 曼听公园 总佛寺 傣王族历史 中科植物园-绞杀榕，曼远村 野象谷，般若寺 西双版纳动物园 ，勐泐古塔 Anyway，是个偏东南亚风情，在国境的少数民族城市。 云南，还会再去～ 在小宇宙查看该单集文稿

• Vol.66 旅行中-云南之大理

  August 11, 2026 · 27 min

  来个特别的尝试，在大理的洱海边席地而坐，录一期节目。（环境略嘈杂） 我在为期九天的旅行ing，目的地：大理和西双版纳，来到了学生时期就心心念念的云南。 今天是第四天，结束大理的行程，继续西双版纳。 先来说说大理的体验吧，尽管也是匆匆。 3：20 大理城区的交通方式推荐， 租电瓶车游 6：20 洱海的打开方式 10：39 苍山徒步路线 ①无为寺-古朴避世/千年唐杉-天竺而来/山间野趣-山溪在耳 ②中和索道→中和寺→玉带云游路 另有云上草…

• Vol.65 “涵养功夫”内心热烈，外在笃定

  July 26, 2026 · 18 min

  有关“涵养功夫”，想要达到的是表达分层，内心热烈，外在笃定。 好难啊～ 尤其分寸，节奏，平和。只能不断修炼了 举几个工作中的case,尤其跨部门协作，要盘清爽的事情有很多 另外想说，做好当下看似微小的具体的事，意义是会自然长出来的～ 另外节目里忘说了，最近小破站上了流星花园，哈哈哈，爷青回。 本来只想看几眼，结果变成看好长时间😂 在小宇宙查看该单集文稿

• Vol.64 上集延续：“涵养功夫”“伐响顶大”哪能理解？

  July 12, 2026 · 31 min

  上集讲夫妻模式的观察，些许意犹未尽，这一期继续及延伸。 首先说说我喜欢的一类日本综艺，是有关对于普通人的人类观察型的聊天综艺，整体氛围又是轻松搞笑，有各种吐槽，没有评判。 07：22 延续上集的意犹未尽（但也没展开多少😂） 10：25 对上海话“涵养功夫”“伐响顶大”的解读 19：43 培养“涵养功夫”最好的修炼场——亲子沟通引导＆辅导功课（懂得都懂，哈哈哈） 强推papi酱和窦文涛的对谈，出自窦文涛的《自然光》（注：切片和评论慎入） 在小宇宙查看该单集文稿