育儿即育己

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• 43.我们对金钱的匮乏感

  October 24, 2026 · 25 min

  -本期简介- 最近吃了个心理圈的瓜，这个瓜涉及到了金钱观。所以突然想谈谈“金钱的匮乏感”。似乎我们很多人都有这样的匮乏感，这种匮乏感会让我们做什么呢？   -收听指南- 01:26 匮乏感有两种类型 05:51 家庭养育与匮乏感 13:52 如何养就能没有匮乏感或减少匮乏感   -互动方式- 公众号：书与心理话 小红书：书与心理 微信：w18535655766（加听友群）   -音乐- 写给黄淮-邵帅 在小宇宙查看该单集文稿

• 42.等孩子开窍？学习能力才是窍门（上）

  October 6, 2026 · 32 min

  -简介- 学习背后的两个支持路径，一条是学习动力，另一条就是学习能力。 本期和下期将从身体、情绪和大脑发育，认知引擎和执行功能，元认知，动机，策略和方法五个层级探讨一下学习能力都包括什么。 -时间轴- 7:51 第一层：身体、情绪和大脑发育 21:26 第二层：认知引擎和执行功能 -阅读推荐-《让孩子受益一生的大脑开发课》——杨滢 著 相关往期节目：第5期《不可忽视的生理因素影响着孩子的学习表现》 -知识星球- 我最近开通了知识星球，每…

• 41.再哭妈妈就不要你了——聊聊分离焦虑

  September 8, 2026 · 36 min

  -简介- 孩子哭着不让妈妈走、上幼儿园第一天死活不肯进门、睡觉时一定要摸着妈妈的衣服、半夜反复醒来确认妈妈还在……分离焦虑，几乎是每一个有孩子的家庭都要面对的第一场"心理战役"。 很多父母本能的反应是"威胁"——"再哭，妈妈就不要你了"——却不知道，这句看似管用的话，正在悄悄拆毁孩子刚刚建立起来的安全感。 这一期，我们来认真聊聊： 分离焦虑到底是怎么回事？它是"病"吗？ 为什么有的孩子哭得撕心裂肺，有的孩子却"无所谓"？ "再哭妈妈就不…

• 40.换个角度看学习驱力：马斯洛需求层次，找回孩子内在的生长力

  August 31, 2026 · 42 min

  花钱请人陪写作业，孩子照样不催不写、一催就炸。家长很困惑：我这么用心，为什么孩子还是要催才学？这一期换个视角：我们正用"努力就有回报"的旧逻辑，教育一个完全不同时代的孩子。"非常努力却看不到确定的回报"，可能才是厌学躺平的真正根源——不是孩子要躺平，而是他看不到希望。本期借马斯洛需求层次理论，逐层拆解家长具体可以怎么做，让学习动力从孩子内部自己长出来。 时间轴01:30 催不动的孩子：是懒吗？打游戏很精神、周末踢球自己起床的孩子，懒在哪 04:07 时代变了：80/90…

• 39.亲爱的边界：以国学养心，以心理立界【对谈李静】

  July 23, 2026 · 1 hr 12 min

  -简介- 本期播客邀请到李静老师来对谈。评论区抽五位听众赠李老师新书。 李静老师是我非常喜欢的一位国学老师，她在北京开办了闻韶学堂，教小朋友学习山海经、诗经等经典国学。我自己是非常向往的。 本期聊的是在现代环境中，一位国学老师的视角下如何养育。李静老师的新书《亲爱的边界》也会在评论区抽出听友送出。请大家积极评论呀。 （图片源自网络，侵删） -嘉宾简介- 李静 北京大学中文系本科、硕士、博士。现任教于北京航空航天大学人文与社会科学高等研究…

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