のんびり医学ラジオ
Today: #169 in Health & Fitness, Japan on our combined chart.
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Latest episodes
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医者(今)と大学生時代で考え方は変わった? 【ひとり回・質問回答】 #129.
October 22, 2026 · 15 min🎙️ のんびり医学ラジオ| 医者(今)と大学生時代で考え方は変わりましたか? 【ひとり回・質問回答】 #129. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 「学生時代と今で、考えは変わりましたか?」 リスナーの方からいただいた質問に答えます。 やりたいことリストは減りました。 それでも、新しいことをしたい気持ちはまだ残っていて、ただそれは仕事の延長線上にあるものになりました。 いろいろ削ぎ落とされて、最後に残ったものの話です。 ▼…
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職場と家の往復でツラくない?【ひとり回・質問回答】 #128.
October 15, 2026 · 16 min🎙️ のんびり医学ラジオ| 職場と家の往復でツラいですか?【ひとり回・質問回答】 #128.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 「家と仕事の往復で、ツラくないんですか?」 リスナーの方からいただいた質問に答えます。 正直、ぼちぼちツラいです。でも慣れます。 今の年次になると、そこまでツラいとは感じなくなりました。 いちばん負荷が強いのは「初めて」の時期。 だからこそ、そこを越えるまでは 家…
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医者を辞めた同期はいますか?その後どうなりますか。【ひとり回・質問回答】#126.
October 8, 2026 · 23 min医者を辞めた同期はいますか?その後どうなりますか。【ひとり回・質問回答】#126. 🎙️ のんびり医学ラジオ| 医者を辞めた同期はいますか。その後どうなったのかを正直に話します ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 「医者を辞めた同期はいますか?その後どうなりましたか?」 リスナーの方からいただいた質問にお答えします。 正直に答えますが、かなりセンシティブな話になります。 結論としては、います…
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医者は不動産投資する人が多い?なぜ?【ひとり回・質問回答】 #127.
October 5, 2026 · 18 min医者は不動産投資する人が多い?なぜ?【ひとり回・質問回答】 #127. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 「医者なら不動産投資しないと勿体ないですよ」 一度は言われたことがある方も多いと思います。 今回はひとり回。結論から言うと、僕は不動産投資をやめました。 「信用で借りられるんだから使わないと勿体ない」 「どうせ住むなら家賃を払うのが勿体ない」 よく聞くこの二つの勧め文句、 冷静に分解す…
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医者は将来、失業しませんか?AIに職を奪われる日は来るのか【ひとり回・質問回答】#125.
October 1, 2026 · 29 min🎙️ のんびり医学ラジオ| 医者はこの先も食べていけるのか。AIに職を奪われる日は来るか ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 「この先、医者は食べていけますか?」 「AIの発展で職を奪われないでしょうか?」 リスナーの方からいただいた質問に、正面からお答えします。 結論から言うと、食べていけると思います。十年から二十年は。 ただしその後は分かりませんし、 おそらく数十年のうちに、いつかは消え…
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医者ラジオの人気回ランキング!良回、思い出回を振り返る。#125.
September 24, 2026 · 25 min🎙️ のんびり医学ラジオ| 医者ラジオの人気回ランキング。何が刺さったのかを分析する ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 自分たちの番組、どの回が一番聴かれているのか。 今回は視聴回数を並べて、 「何が刺さったのか」を自分たちで分析してみる回です。 分かったのは、医学的な正確さや専門性の高さが そのまま再生数につながるわけではないということ。 伸びていたのは、医者の内側が見える回、 お金の…
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病が生んだ名画。絵に隠された病のサインとは? #124.
September 17, 2026 · 22 min【今回のエピソード】ノルウェー旅行で、ムンクの『叫び』を観てきました。ムンクが精神的な苦しみを抱えていたことは有名で、諸説ありますが統合失調症だったとも言われています。そしてその苦悩は、作風そのものに現れている。歪んだ外界、耳を塞ぐ姿——。そこで今回は「絵画に描かれた病」をテーマに話しました。ゴッホの『星月夜』のあの渦巻くタッチと、メニエール病説。モナリザの目元と手に見える黄色い隆起。ペストの時代に広がった『死の舞踏』というモチーフ。そ…
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ノンアル飲料は健康なの?アルコール多飲注意!! #123.
September 10, 2026 · 17 min【今回のエピソード】 「ノンアルビールって、結局どうなんですか?」 健康にいいのか、体に悪いのか。 一度は気になったことがあると思います。 結論から言うと、二択では答えられません。 お酒の代わりに飲むなら健康寄り、上乗せして飲むなら不健康寄り。 「誰が、どう飲むか」で答えが変わります。 そして今回いちばん面白いのが、筑波大学から報告された世界初のRCT。 ノンアルを無料提供する介入で、飲酒量が本当に減るのかを検証した研究です。…
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自己研鑽。。医師の労働条件と命の価値について #122.
September 3, 2026 · 16 min━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ のんびり医学ラジオ| 「医師の働き方と、命の価値について」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 正直に言うと、最近かなりしんどいです。 今回は結論のあるテーマ回ではなく、 一人の医師として今感じていることを、そのまま話しました。 時間外労働、過労死ラインという言葉の現実味、 学会発表が「自己研鑽」として扱われること。 背景には社会制度…
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外食で健康的になれる?医学的に最強の外食チェーン店 #121.
August 27, 2026 · 21 min🎙️ のんびり医学ラジオ| 「外食で健康的になれる?医学的に最強の外食チェーン店」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 「外食は体に悪い」と思っていませんか? 実は現代の外食チェーンには、 自炊するよりも効率的に健康になれる店が存在します。 今回の「最強」の定義は、カロリーが低いことではありません。 「血糖値を上げない」「PFCバランスが良い」「栄養の吸収効率が高い」 という医学的視点で、…
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孤独はタバコ15本分のリスク?健康に良い最高の趣味とは?医学的視点 #120.
August 20, 2026 · 13 min━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ のんびり医学ラジオ| 「孤独はタバコ15本分のリスク?健康に良い最高の趣味とは?医学的視点 #120.」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 健康のための「最高の処方箋」とは何か。 食事でも運動でも睡眠でもなく、 医学的に最強の趣味は「人と交流しながら行う趣味」でした。 ハーバードの85年調査が示した、幸福と健康寿命を決める最大の要因。…
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サウナで長生きする?サウナの健康効果+サウナ体験記 in フィンランド #119.
August 13, 2026 · 27 min🎙️ のんびり医学ラジオ| サウナで長生きする?サウナの健康効果+サウナ体験記 in フィンランド ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【今回のエピソード】 「サウナって、本当に体にいいんですか?」 なんとなく良さそう、で終わらせずに論文ベースで調べました。 結論から言うと、効果は立証されています。 しかも面白いのは「入りすぎの害」を示すデータが見当たらないこと。 有酸素運動にはやりすぎのリスクを示すJカーブがあ…

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