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菠萝健康派

by 菠萝因子

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Latest episodes

晁爽教授：肺炎千万别大意！老人孩子怎么打疫苗？vol.134

October 25, 2026 · 45 min

🔈菠萝特别的科普新书《叛逆的细胞》正式发售啦！详见文末~ 肺炎到底有多危险？孩子发烧了，什么时候该去医院？肺炎疫苗要不要打？这期节目，我请来北京清华长庚医院儿科晁爽教授，一起聊聊肺炎这件事。秋冬季节到了，希望这期节目能帮你少一点焦虑，多一点了解，守护好自己和家人。 🎵本期BGM 第二圆舞曲 - 肖斯塔科维奇（晁教授自选专属BGM~） 🫁肺炎可不是普通感冒 01:44 细菌、病毒、支原体，哪种肺炎更严重？ 03:24 病原检测很重…
师永刚：中美抗癌10年，我看到了哪些真相？vol.133

October 21, 2026 · 52 min

得了癌症，花大价钱去国外看病值不值？为什么越是身患重病，越容易相信偏方？当一个人经历过生死之后，真的就能看开一切了吗？这期节目，我和作家师永刚老师聊了聊他与罕见癌症抗争十多年的经历。从国内求医到远赴美国，从花光积蓄寻找治疗机会到如今帮助其他患者，他走过的路，也让我们看到了罕见重症患者面对的真实困境。 🎵本期BGM 背光 - 杨宗纬（绝望过，才有希望！） 😷患病之后，如何面对自己 02:05 安慰癌症患者，哪些话真的不必说？ 06…
余科达教授：乳腺癌真和情绪有关吗？科学治疗和复查是关键！vol.132

October 18, 2026 · 59 min

🔈菠萝特别的科普新书《叛逆的细胞：癌症与我们》正式发售啦！详见文末~ 乳腺癌结疗5年就安全了吗？内分泌药到底要吃几年？全切和保乳怎么选？基因检测、MRD、新型抗癌药，哪些真有用，哪些再等等？ 10月，恰逢国际乳腺癌防治月，我特地请来了复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科余科达教授，和我一起聊聊乳腺癌的分型、治疗和长期随访。听完你会发现，乳腺癌不是一种简单的病，治疗也不是越猛越好、越贵越好。真正重要的，是根据自己的病情做出合适的选择，别让焦虑消…
何继业教授：想要生活有尊严，肌肉从今天开始练！vol.131

October 11, 2026 · 1 hr 10 min

🔈菠萝特别的科普新书《叛逆的细胞：癌症与我们》正式发售啦！详见文末~ “千金难买老来瘦”，其实很糟？每天走一万步，真的就健康吗？年纪大了，走路变慢、容易摔跤，如何预防，应该怎么练？这一期，我又请到了上海交通大学附属新华医院骨科主任医师何继业教授聊了聊运动、肌肉和康复，也顺便刷新了不少运动常识。肌肉竟然如此重要，它关系到我们能不能轻松爬楼梯、提东西，也关系到年纪大了以后，还能不能有尊严的生活。 🎵本期BGM Horizon - Ji…
马春来教授：药不能乱吃！这些用药误区，很多人都中招了vol.130

October 7, 2026 · 57 min

家里的小药箱，究竟应该放些什么？有的药要饭前吃，有的却要睡前吃？什么时候该吃退烧药，能混着吃吗？为什么抗生素不能随便消炎？这一期，我请来了复旦大学附属华山医院药剂科主任药师马春来教授，把日常用药里那些容易被忽略的细节讲清楚，希望能帮你少踩一些坑，让家里的每一粒药都吃得更明白！ 🎵本期BGM 起风了 - 周深（马教授自选专属BGM~） 💊小药丸，大学问 05:41 家庭小药箱，哪些药值得常备？ 09:10 药过期了，还能吃吗？ 11:44…

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程若倩教授：孩子身高这件事，到底矮不矮、治不治？vol.129

September 27, 2026 · 1 hr 1 min

孩子的身高，是遗传说了算，还是后天可逆袭？骨龄如何监测？生长激素又该如何选择？这一期，我请来复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科程若倩教授，从身高、骨龄、青春期到生长激素，聊聊家长们最容易焦虑的问题。当然，真正重要的，是孩子的健康，以及少一点焦虑，多一些科学思考。 🎵本期BGM 飞云之上 - 韩红/林俊杰（程教授自选专属BGM~） 📏别急着长高，先看生长情况 01:47 关于身高，坊间的误区一箩筐 04:52 爸妈不高，孩子还有机会…
彭建平教授：股骨头缺血性坏死是什么？真有这么危险？vol.128

September 26, 2026 · 28 min

刘欢老师的歌，陪伴了很多人的青春。很遗憾，这个中秋，我们和刘欢老师告别了。那些他留给我们的歌声和作品，会继续陪着很多人走下去。刘欢老师离世后，很多人也注意到：他十多年前曾经患过股骨头缺血性坏死。大家也因此第一次开始关注这个疾病：股骨头坏死真的会危及生命吗？什么样的人更容易得？如果发现了，又是不是只能等着换人工关节？这一期，我请来了上海新华医院骨科彭建平教授，从这个疾病最基础的问题讲起，把股骨头坏死的原因、早期信号、检查和治疗，一次聊…
岳华教授：“静悄悄的流行病”骨质疏松，可预防、可治疗！vol.127

September 23, 2026 · 53 min

人老了必然骨质疏松吗？什么时候该开始筛查？钙片、维生素D、骨头汤、晒太阳，哪些真的有用？骨质疏松有机会逆转吗？这期节目，我请到上海市第六人民医院骨质疏松和骨病专科岳华教授，聊聊骨健康该做些啥。说到底，骨骼健康不是老年人才需要关心的事。越早关注，选择就越多！ 🎵本期BGM 电台情歌 - 莫文蔚（岳华教授自选BGM~） 🦴骨质疏松，静悄悄的流行病 01:33 骨质疏松，不只是缺钙！ 04:11 体检骨密度正常还是中招？早期真的没症状！ 06:34…
卷毛：做殡葬4年，进这一行是我做过最正确的选择vol.126

September 20, 2026 · 1 hr 15 min

一场好的葬礼，应该长什么样？一个人突然离开，留下来的人要如何走出来？进这一行，曾经天天想离开，为什么现在觉得是“最正确的选择”？这一期，我邀请了一位很特别的嘉宾：卷毛，一位98年的女孩，也是摆渡人殡葬服务的一线生命记录师。我们总觉得死亡离自己还很远，直到真正面对亲人的离世，才发现：原来很多话没说，很多事没做，甚至连一场好好告别的机会都没有。如果人生没有标准答案，我们的每一天到底应该怎么过？ 🍍第一次线下录制，谢谢大家的到来~ 🎵本期BGM Bye Bye…
房方皓：流感季来了！这一针疫苗，年年都不能省！vol.125

September 13, 2026 · 46 min

流感和普通感冒，原来完全两回事？流感疫苗每年都要打吗打？熏醋、板蓝根、维C泡腾片，到底有没有用？身边有人流感，怎么做才能尽量避免中招？这一期，我邀请上海市疾病预防控制中心的房方皓老师，从大家最熟悉的各种偏方聊到流感和普通感冒的区别、疫苗为什么每年更新，以及流感药物应该如何吃。我还发现了一件很有意思的事：疾控系统平时仿佛没有存在感，大概率说明他们干得不错！ 🎵本期BGM Ad astra - 塞壬唱片-MSR、Steven Grove…
赵晓刚教授：肺结节先别急着切！这几个判断很重要vol.124

September 6, 2026 · 55 min

查出肺结节，为什么不要急着开刀？肺结节离肺癌还有多远了？磨玻璃结节、实性结节、混合型结节，到底哪一种更危险？这一期，我邀请上海市肺科医院胸外科赵晓刚教授，一起聊聊这个很容易让人焦虑的话题：肺结节。什么时候该观察、什么时候该切，其实都是在做一场关于风险、治愈和生活质量的权衡。 🎵本期BGM 《雨后轻风有香》‌ - 孙丽芳（电影《牛来》主题曲，赵教授自选BGM~） 🫁肺结节≠肺癌 04:00 磨玻璃结节，到底是个啥？ 06:38…
虞先濬教授：关于胰腺癌，好多真相我不吐不快！vol.123

August 30, 2026 · 46 min

作为“癌症之王”，胰腺癌真的一旦确诊就基本没得治？最近火遍全网、让科学家集体起立鼓掌的胰腺癌靶向药是怎么回事？这一期，我来到复旦大学附属肿瘤医院，和虞先濬院长面对面聊聊让肿瘤医生都头疼的胰腺癌，聊完却发现，它竟没有想象中那么可怕。从早期诊断到精准治疗，再到手术、靶向药物和免疫治疗，医生们其实一直在“攻城略地”，如同二十年前的肺癌治疗，充满希望。 🔍重新认识胰腺癌 04:40 胰腺癌早期发现其实并不难！？ 07:15 从5%到12%：…