史蒂夫说

Latest episodes

• 史蒂夫说475期 - 佟晨洁&梵一如 - 个人成功和关系港湾，愿你二者兼得

  October 1, 2026 · 1 hr 7 min

  本期节目嘉宾佟晨洁是知名演员、模特、播客《佟晨洁的正常生活》主播，梵一如是播客《井户端会议》和《东亚观察局》主播。本期节目分上下两集同时发布，上集已在《佟晨洁的正常生活》上线，欢迎大家前往收听。 本期节目话题包括： 3:31 Steve精神上开始进入“老年”了 11:01 亲密关系里的牺牲与不甘心 22:12 如何将人生挫折转化为成长动力 28:35 追求个人成功的社会忘记了关系的港湾属性 35:45 心理咨询师如何通过婴儿观察来学会看见 44:13…

• 史蒂夫说474期 - 咨询师回信：权力视角是为人处世的必备角度

  September 28, 2026 · 56 min

  本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 0:23 我们为什么会在关系里被PUA？如何觉察和应对？ 16:59 频发打骂攻击家人的老年人是怎么了？可以如何应对？ 28:30 分手之后不要立刻反思自己哪里做得不好 39:52 和朋友倾诉感情问题，为什么经常容易被否定和指责？ 听众来信请发送到：asksteve@126.com 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学…

• 史蒂夫说473期 - 阿娇 - 我们遥望着站在火山口的她，感叹风景很酷

  September 15, 2026 · 2 hr 36 min

  本期嘉宾阿娇（柱子哥）是一位拥有多年抗癌经验，并且持续书写治疗经验，癌症科普和生活热情的博主。她的小红书和微博是@一只狗腿子柱子哥，她著有《向阳而生》和《我还想看见》。 本期话题包括： 3:28 大家心目中的抗癌博主并不希望被当作病人看待 9:07 为什么阿娇做嘉宾的播客评论区总有人说主播“没接住嘉宾”？ 18:07 成为千万人关于生死的心理投射对象是怎样的体验？ 32:07 阿娇认为Steve对死亡的探索没有走入过深水区 39:55…

• 史蒂夫说472期 - 赵今朝 - 化解焦虑最佳方法：拆解问题，温柔相待

  August 29, 2026 · 1 hr 55 min

  本期嘉宾赵今朝是美国丹佛大学咨询心理学博士，中美两国注册心理学家，同时在多家顶级心理学机构担任教学督导职位。她的公众号是@赵今朝心理 本期节目我们围绕“焦虑”这个看似单一的情绪困扰展开，带着大家深度拆解关于焦虑的众多维度。具体话题包括： 4:16 焦虑有哪些身心表现，以及焦虑为什么很容易“传染”？ 15:24 中国父母为什么不喜欢子女指出自己的焦虑？ 26:10 焦虑有哪些常见和小众的表现形式？ 31:54 老年焦虑和死亡焦虑的共情与拆解 38:15…

• 史蒂夫说471期 - 咨询师回信：万事只讲逻辑的人，都成长于理性为名的压迫

  August 17, 2026 · 1 hr 2 min

  本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 0:23 敏感、自责、取悦，三件套凑齐了大概率是CPTSD 13:07 在亲密关系里对理性思维和语言交流依赖到极致是什么样的？ 26:07 爱情邪修：打不开对方心扉的时候，吵架也许有用 37:23 让来访感受不到被照顾关怀的咨询师肯定不是好咨询师 47:30 万事只讲逻辑的人，都成长于理性为名的压迫 听众来信请发送到：asksteve@126.com 来信字数请勿超800字，另外由于来信较…

Full episode archive on Apple Podcasts →