Pod sem estigma

Latest episodes

• EP 6| Quando perder peso muda quem você é: O Impacto na identidade

  October 19, 2026 · 50 min

  CMAT-47865 - Agosto/2026. Material destinado ao público geral     O corpo muda, e com ele, o jeito como você se vê e como o mundo te enxerga. Se durante tanto tempo uma pessoa foi o seu corpo com obesidade, o que acontece quando esse corpo…

• EP 5 | Além do IMC: O que realmente define uma pessoa saudável?

  October 13, 2026 · 46 min

  CMAT-47862- Agosto/2026. Material destinado ao público geral  Ser julgado por um número de dois dígitos, adiar a vida esperando o corpo mudar e sentir um cansaço que nenhum exame consegue medir... até que ponto o IMC, principal índice…

• EP 4| O Dilema dos Ultraprocessados: Quando a praticidade custa caro para a nossa saúde

  October 5, 2026 · 40 min

  CMAT-47860 - Agosto/2026. Material destinado ao público geral  Biscoito recheado, sopa de pacote, suco de caixinha... até que ponto o consumo de alimentos ultraprocessados é uma simples questão de escolha ou o resultado de um ambiente que…

• EP 3| Não é o peso, é a inflamação: O impacto real que vai muito além da estética.

  September 28, 2026 · 36 min

  CMAT-47857 - Agosto/2026. Material destinado ao público geral O peso na balança é apenas a ponta do iceberg... até que ponto o olhar focado apenas na estética nos impede de enxergar o impacto real da obesidade no funcionamento do corpo…

• EP 2 | A obsessão pelas calorias: Por que o mundo da nutrição está mudando?

  September 21, 2026 · 38 min

  CMAT-47856 - Agosto/2026. Material destinado ao público geral Pensar em comida o tempo todo, contar calorias, sentir culpa depois de comer e viver esperando o “quando eu emagrecer”... até que ponto essa obsessão faz parte da própria…

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