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MindSurfer: Surfeando las olas del pensamiento.

by David Landázuri
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  • Ep. 07 - Rompiendo el Bucle de la Depresión. Activación Conductual.

    November 12, 2025 · 22 min

    En este episodio exploramos la Activación Conductual como una respuesta simple y radical al vacío depresivo. Analizamos cómo la inacción y la evitación refuerzan el ciclo del sufrimiento, y cómo moverse —aun sin ganas— puede reencender el…

  • Ep. 06 - ¿Por qué hacemos lo que hacemos? Análisis Funcional de la Conducta

    November 12, 2025 · 19 min

    En este episodio desmontamos la ilusión del libre albedrío espontáneo y miramos de cerca el engranaje detrás de cada conducta. Desde el Análisis Funcional de la Conducta, exploramos cómo los contextos, las consecuencias y los reforzadores…

  • Ep. 05 - Los siete colores primarios del alma. Neurociencia afectiva.

    November 12, 2025 · 21 min

    En este episodio nos sumergimos en la neurociencia afectiva de Jaak Panksepp, quien mapeó las emociones básicas como sistemas primarios del cerebro. Exploramos cómo esos siete circuitos —búsqueda, ira, miedo, deseo, cuidado, pánico y…

  • Ep. 04 - Imagina a Sísifo feliz. Absurdismo y psicología.

    November 12, 2025 · 20 min

    En este episodio descendemos junto a Sísifo, no para compadecernos de su condena, sino para entender su sonrisa. Exploramos el encuentro entre el absurdismo, el existencialismo y la psicología contemporánea: qué significa construir sentido…

  • Ep. 03 - La Dicotomía del Control. Estoicismo y psicología

    November 12, 2025 · 23 min

    En este episodio miramos al estoicismo no como una reliquia filosófica, sino como un mapa vigente para la mente moderna. Descubrimos cómo la antigua distinción entre lo que depende y no depende de nosotros se entrelaza con terapias como…

  • Ep. 02 - Engaños de la Mente. Budismo y psicología.

    November 12, 2025 · 17 min

    En este episodio exploramos cómo la mente nos miente... y lo bien que lo hace. Acompañados por las ideas de Robert Wright en Why Buddhism is True, nos adentramos en el diálogo entre el budismo y la psicología moderna: la ilusión del yo, el…

  • Ep. 01 - Navegando las olas de la psicoterapia

    November 12, 2025 · 13 min

    En este episodio zarpamos hacia las tres grandes olas que transformaron la historia de la psicoterapia: la conductual, la cognitiva y la contextual. Exploramos cómo cada una cambió nuestra manera de entender la mente y el sufrimiento…

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About the show

MindSurfers es un viaje a través del oleaje profundo de la psicología contemporánea. En cada episodio exploramos, con rigor y curiosidad, las terapias psicológicas de tercera generación: ACT, DBT, FAP, CFT, MBCT, y más. Desde los fundamentos de la mente humana hasta sus tormentas internas, navegamos conceptos como la flexibilidad psicológica, el sufrimiento, el control, la autocompasión y la evolución del pensamiento clínico. Aquí no solo hablamos de técnicas, sino de cómo habitamos el alma desde distintos modelos. Si eres terapeuta, estudiante o simplemente un buscador de sentido, súbete a la tabla. El mar de la psicoterapia no espera.