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medita.me

by Chris Genebra

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Relacionamentos e Psicologia

Latest episodes

Mantenha sua Cabeça Baixa

July 6, 2026 · 19 min

mantenha sua cabeça baixa e nade em direção ao seu propósito ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®
O que você está fazendo hoje?

June 29, 2026 · 13 min

o que você planta hoje, colhe amanhã o que você tem plantado? ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®
Sombras

June 22, 2026 · 16 min

traga suas sombras para a luz e elas perderão as forças... ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®
Não é sobre o outro, é SOBRE VOCÊ!

June 4, 2026 · 17 min

nunca foi sobre o outro. sempre foi sobre você... ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®
a casa ABANDONADA

May 18, 2026 · 15 min

você já se pegou de volta? ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®

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predaDORES

November 18, 2025 · 5 min

predadores não sentem dores, sentem fome. você ainda vai alimentá-los? ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®
E SE...

August 4, 2025 · 5 min

E se em vez de questionar o futuro, questionássemos o passado? ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®
Resgate-se!

July 31, 2025 · 18 min

Perdeu-se de si mesmo? Esse é o momento de se resgatar e de se pertencer novamente. Bora? ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige…
Não se Renda ao Sistema!

July 9, 2025 · 16 min

Não se renda ao sistema. Você é maior que tudo isso! ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige consciência. meditame ®
O que o OUTONO nos ENSINA?

April 4, 2025 · 7 min

O outono pode nos ensinar muito. As vezes é preciso deixar suas folhas caírem para então renová-las. ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento artístico. ser curado exige…
Janeiro Branco: Abrace Sua Saúde Mental

January 7, 2025 · 27 min

O Janeiro Branco é um movimento crescente de cuidado com a saúde mental. Faça parte e abrace a SUA saúde mental e a de alguém. ••• contato: meditameoficial@gmail.com Conheça mais essa causa: ••• escrito e narrado por: chris…
Para Todos os Lugares Vazios na Mesa (Especial de Natal)

December 18, 2024 · 5 min

Ainda me dói saber que pra muitos a magia acabou e que o Expresso Polar não passará esse ano. Nem no próximo e nem no próximo... ••• contato: meditameoficial@gmail.com ••• escrito e narrado por: chris genebra. MEDITAME: um movimento…

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About the show

Bem-vindo ao meditame. Aqui, Chris Genebra será seu host e te guiará ao encontro do seu próprio eu, através de meditações guiadas, mensagens e reflexões. É hora de desacelerar e focar na pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ.