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Alimentação e Sustentabilidade
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May 1, 2026 · 22 minHoje vamos falar sobre o estresse que você não reconhece… mas que está por trás de muitos dos sintomas que você vem sentindo. Mesmo quando a vida parece estar mais ou menos sob controle, sem grandes problemas, o corpo pode não acompanhar…
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October 20, 2025 · 19 minHoje vamos conversar sobre comportamento alimentar emocional — o elo invisível entre corpo, mente e comida. Você já se perguntou por que come o que come, do jeito que come?Se a sua relação com a alimentação é marcada por ansiedade…
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December 23, 2023 · 17 minMeditação na voz da Nutri Marise Berg inspirada nos ensinamentos presenciais dos Professores Thich Nhat Hanh, Swami Narayanananda, no trabalho de Yogaterapia integrativa de Joseph e Lilian Le Page e no livro A Mente de Buda, de Rick…
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December 23, 2023 · 24 minPrática de autocompixão na voz da Nutri Marise Berg. Inspirada nos ensinamentos de Thupten Jimpa - ex-monge tibetano e presidente do Mind and Life Institute. A autocompixão nos leva ao autocuidado e à liberdade de nos aceitar e apreciar…
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December 23, 2023 · 18 minMeditação na voz da Nutri Marise Berg, inspirada nos ensinamentos do Professor B. Alan Wallace. Nessa prática, vamos treinar a estabilidade com relaxamento e vivacidade. Respirando intuitivamente, vamos convidar a energia mental para…
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December 23, 2023 · 18 minMeditação para relaxar na voz da Nutri Marise Berg. Inspirada nos ensinamentos do Prof. B. Alan Wallace e no artigo "Relaxar é..." de Gustavo Gitti publicado em O lugar - comunidade online de transformação. "Se nos pedissem agora para…
About the show
Conduzo pessoas a cultivar uma relação saudável com a comida e com o corpo, manejando processos mentais e emocionais que influenciam o comer.
Nutricionista clínica há mais de 1 década.
Integro ciência e espiritualidade no cuidado com a alimentação.
Experiência com Mindfulness, Autocompaixão, Ayurveda, Budismo, retiros e cursos.
Vegetariana desde 2006, pela visão de sustentabilidade.
Iniciada nos Cinco Treinamentos da Consciência (Thich Nhat Hanh, 2009).
Sejam bem vindas e bem vindos. Namastê.