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Mama bleibt - der Podcast für jung verwitwete Eltern

by Carolina Baldin, Melina Glogger

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ELTERNgespräch

Latest episodes

#31: 🍁 Herbstblues & Trauer: Was uns durch die dunkle Jahreszeit hilft

October 22, 2026 · 32 min

Kleiner Service-Hinweis: am kommenden Sonntag, den 25. Oktober 2026, ist Zeitumstellung. Pünktlich zur dunklen Jahreszeit gibt’s ein kleines Herbst-Special. Wenn es früher Nacht wird, wird es bei vielen auch innen stiller. Und manchmal…
#30: ♥️ Neue Liebe nach dem Tod des Partners

October 15, 2026 · 32 min

Wann ist es „zu früh“ für eine neue Liebe? Und muss da überhaupt wieder jemand kommen? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das ihr euch in unserer Umfrage gewünscht habt: neue Partnerschaft nach dem Tod des Partners. Es geht um…
#29: Plötzlicher vs. absehbarer Tod: Wie wir den Verlust als jung verwitwete Mütter erleben

October 8, 2026 · 38 min

In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber selten differenziert betrachtet wird: Die Unterschiede zwischen einem plötzlichen und einem absehbaren Verlust des Partners. Melina hat ihren Mann nach kurzer…
#28: Nie allein und trotzdem einsam – Einsamkeit als verwitwete Mama

October 1, 2026 · 41 min

Wir sind zurück aus der Sommerpause – und widmen uns einem Thema, das wir bisher nur am Rand gestreift haben: Einsamkeit. Denn einsam sein und allein sein ist nicht dasselbe. Als alleinerziehende Witwen sind wir eigentlich nie allein…
#27: ❤️‍🩹 Hilfe für Trauernde - So können Freunde und Familie im Alltag unterstützen!

August 22, 2026 · 55 min

Nach 6 Wochen Sommerpause sind wir zurück — und haben uns extra viel Zeit für diese Folge genommen. Dieses Mal sprechen wir nicht in erster Linie zu euch Betroffenen, sondern zu eurem Umfeld: Freund:innen, Familie, Kolleg:innen — alle…

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#26: Was uns keiner über Witwenschaft gesagt hat

July 2, 2026 · 42 min

In dieser Episode sprechen wir offen und ehrlich darüber, welche überraschenden Erfahrungen und Herausforderungen das Leben nach dem Verlust unserer Partner mit sich bringt. Wir teilen, wie sich die größte Krise oft erst mit Verzögerung…
#25: Fragen aus der Community (Teil 2): Kindertrauer, Freundschaften und Neuanfänge

June 18, 2026 · 1 hr 7 min

In Teil 2 unserer großen Q&A-Folge beantworten wir weitere Fragen aus der Community. Das sind eure Fragen, die wir in dieser Folge beantwortet haben: • Wie gehen eure Kinder heute mit dem Verlust ihres Papas um? • Welche Erinnerungen…
#24: Fragen aus der Community (Teil 1): Trauer, Sehnsucht, Alltag bewältigen

June 11, 2026 · 43 min

In dieser Q&A-Episode beantworten wir eure Fragen rund um das Leben nach dem Verlust unserer Partner. Es geht um die Herausforderungen, die Trauer und Sehnsucht, Alltagssorgen und die Suche nach neuem Glück. Wir sprechen mit euch über…
#23: Unterstützung für Halbwaisen und Waisen – Stiftungen, Organisationen und Hilfsangebote im Überblick

May 24, 2026 · 35 min

In dieser Episode nehmen wir ein besonders wichtiges, oft nachgefragtes Thema in den Fokus: Welche Stiftungen, Organisationen und Hilfsangebote gibt es eigentlich für Halbwaisen und Waisen? Wir sprechen darüber, wie und wo betroffene…
#22: Therapie-Talk: Wie sich unsere Themen nach dem Verlust unserer Partner verändert haben

May 8, 2026 · 47 min

Wie verändert sich das Leben nach dem Tod des Partners? Welche Herausforderungen bringt die Trauer im Alltag mit Kindern mit sich? Und vor allem: Welche Rolle spielt Therapie – und wie verändern sich Themen und Rhythmus therapeutischer…
#21: Urlaub alleine mit Kindern: Wie funktioniert das für verwitwete Eltern?

April 16, 2026 · 30 min

In dieser Episode tauschen wir uns zum Thema „Urlaub als verwitwete Mama / Papa“ aus. Mitten in der Urlaubsplanung sprechen wir offen über die Herausforderungen, die nach dem Tod des Partners beim Verreisen mit Kindern entstehen: Von…
#20: Soziale Ausgrenzung nach dem Tod des Partners: Erfahrungen und Tipps

April 4, 2026 · 25 min

In dieser Episode beantworten wir eine Community-Frage: Wie geht man mit sozialer Isolation und dem Gefühl der Ausgrenzung nach dem Tod des Partners um? Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen, die Herausforderungen im Alltag als…

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About the show

Wenn ein Elternteil plötzlich fehlt, verändert sich alles. Der Alltag mit Kindern hört nicht auf – auch wenn Trauer, Papierkram und Überforderung zur neuen Realität gehören. Genau darüber sprechen wir bei "Mama bleibt", dem Podcast für jung verwitwete Eltern. Wir sind Melina und Caro und erzählen offen aus unserem Leben als jung verwitwete Mütter. Von schmerzhaften Momenten, in denen die Lücke übermächtig scheint, bis hin zu den kleinen Lichtblicken, die uns tragen. Neben unseren persönlichen Geschichten geben wir praktische Tipps, teilen Erfahrungen aus dem Familienchaos und holen Expert:innen dazu, die Themen wie Finanzen, Rente, Erbrecht, Trauer oder Selbstfürsorge verständlich erklären. Unser Podcast soll Mut machen, Orientierung geben und ein Gefühl von Gemeinschaft schaffen. Denn auch wenn der Weg schwer ist: Niemand muss ihn allein gehen. "Mama bleibt" ist kein klassischer Trauer-Podcast. Es ist ein Podcast über das Leben – mit Kindern, mit Herausforderungen, mit Trauer, aber auch mit Hoffnung und neuen Perspektiven. Schön, dass ihr dabei seid ♡ PS: wenn ihr Fragen oder Wünsche habt oder euch einfach austauschen möchtet: Der "Mama bleibt" Podcast ist auch bei Instagram: https://www.instagram.com/mamableibt.podcast