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LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen

by Vloggy Strohm
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  • Holger Schulze: 20-mal Transalpine Run – bereit für neue Abenteuer

    October 8, 2026 · 1 hr 6 min

    20-mal Transalpine Run, rund 90'000 Laufkilometer, 18 Marathons unter drei Stunden – und trotzdem ist bei Holger Schulze noch lange nicht Schluss. Dabei begann seine Laufgeschichte ganz unspektakulär: Nach 15 Jahren als Kettenraucher zog…

  • Harald Angerer: Der Normalo unter den Trailrunning-Experten

    October 1, 2026 · 48 min

    Harald Angerer bezeichnet sich selbst als «Normalo». Er ist kein Siegläufer und verfolgt keinen klassischen Leistungssport-Ansatz. Trotzdem kennt kaum jemand die Trailrunning-Welt und ihre Produkte so genau wie er. Als Blogger, Journalist…

  • Doron De Wolf: Backyard Ultra – zwischen Gemeinschaft und persönlichen Grenzen

    September 24, 2026 · 1 hr 3 min

    6,7 Kilometer. Eine Stunde Zeit. Dann beginnt die nächste Runde. Doron de Wolf gehört zu den Menschen, die vom Backyard Ultra nicht mehr loskommen. Er läuft selbst Backyards, organisiert mit dem Helvetia Backyard eigene Veranstaltungen und…

  • Alex Gepp: Möglichmacher zwischen Disziplin und Freiheit

    September 17, 2026 · 49 min

    Alex Gepp ist Unternehmer, Geschäftsführer und Ultraläufer – und ein überzeugter Möglichmacher. Schon als 16-Jähriger träumte er davon, das Race Across America zu fahren. Heute sucht er seine Herausforderungen vor allem beim Laufen und in…

  • Martin Baumgartner: Zwischen Bergfrieden und Sport als Ventil

    September 10, 2026 · 43 min

    Martin Baumgartner ist Unternehmer, Familienmensch, Politiker und vor allem: ein leidenschaftlicher Bergmensch. Im Gespräch erzählt er von seiner Zeit als Skitouren-Rennläufer, vom «MunggäRun», den er seit 15 Jahren organisiert, und vom…

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  • Claudio Rizza: Laufen als Therapie – wenn Kilometer mehr als Sport sind

    September 3, 2026 · 41 min

    Claudio Rizza ist Läufer, dreifacher Vater, Podcaster und seit zweieinhalb Jahren Teil der Laufcommunity. Angefangen hat seine Laufgeschichte mit zwei, drei Kilometern – heute stehen Halbmarathons, Marathons, ein 50-Kilometer-Ultra und…

  • Simona Aebersold: Laufen am Limit – in Sekunden entscheiden

    August 27, 2026 · 56 min

    Simona Aebersold ist Weltmeisterin im Orientierungslauf – einem Sport, bei dem schnelle Beine allein nicht reichen. Mit Vollgas durch den Wald oder durch die Stadt laufen und gleichzeitig in Sekundenbruchteilen die richtige Route finden…

  • Karin Bittel: Gedanken. Natur. Bewegung.

    August 20, 2026 · 45 min

    Früher war Laufen für Karin Bittel eine Strafe. Heute findet die sie beim Trailrunning, Yoga und in den Bergen genau das, was im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Klarheit und Verbundenheit mit der Natur. Im Gespräch geht es um ihren Weg…

  • Franzi Meier: Der North Sea Ultra als Wellnessurlaub

    August 13, 2026 · 44 min

    Franzi Meier arbeitete viele Jahre auf einer Intensivstation, bevor sie ihre Leidenschaft für Bewegung zum Beruf machte. Heute motiviert sie Menschen zu einem aktiven Lebensstil und stellt sich selbst immer wieder neuen Herausforderungen…

  • Kai Dahlhaus: Der Trainingsplan diktierte mein Leben

    August 6, 2026 · 52 min

    Mit nur 21 Jahren wurde Kai Dahlhaus Triathlon-Weltmeister. Doch statt alles auf den Spitzensport zu setzen, entschied er sich bewusst für einen anderen Weg. Heute begleitet er Unternehmen, Führungskräfte und Sportler dabei, langfristig…

  • Peter Buschack: Nach 100 Meilen beginnt eine neue Sportart

    July 30, 2026 · 60 min

    230 Kilometer am Stück, der Mad Chicken Run und die Erkenntnis, dass nach 100 Meilen eine neue Sportart beginnt. Peter Buschack erzählt von Ultraläufen, Gemeinschaft, Demut und warum das Laufen sein Leben verändert hat. 00:00 Peter…

  • Suzanne Dorok: Extremwandern – vom Beruf zur Leidenschaft

    July 23, 2026 · 42 min

    Extremwandern boomt – doch was fasziniert Menschen daran, freiwillig 50, 100 oder sogar noch mehr Kilometer zu wandern? Suzanne Dorok ist Geschäftsführerin von Megamarsch und inzwischen selbst begeisterte Extremwanderin. Im Gespräch…

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About the show

Ob Trailrunning, Ultralauf, Extremwandern oder die entspannte Runde im Park – beim Laufen entstehen Geschichten, die weit über den Sport hinausgehen. In «LAUFMOMENTE – Geschichten, die bewegen» spricht Host Vloggy Strohm mit Läufer:innen und Veranstalter:innen über das, was sie antreibt: Motivation, Leidenschaft, Rückschläge und die besonderen Augenblicke, die nur das Laufen schenken kann. Hier geht es nicht um Bestzeiten oder Medaillen, sondern um das, was bleibt, wenn die Stoppuhr stehen bleibt – um echte Menschen, Emotionen und Wege, die verbinden. LAUFMOMENTE ist ein Ort für alle, die sich in Bewegung setzen – nicht nur auf der Strecke, sondern auch im Leben. Hier hörst du Geschichten, die Mut machen, motivieren und zeigen, dass Laufen mehr ist als Training: Es ist Begegnung, Inspiration und manchmal sogar Therapie. Jede Episode lädt dich ein, mitzufühlen und vielleicht selbst die Laufschuhe zu schnüren.