Religion & Spirituality

INNEN AUSSEN

by Philipp Strohm / YogaMeHome

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Seelenplauderei – der leichte spirituelle Podcast Talk

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Schuler! Fragen, was ist

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March 27, 2026 · 51 min

Heute spreche ich mit Ursula Lyon, mit 98 Jahren ist sie vermutlich Deutschlands dienstälteste Yogalehrerin. Mich interessiert ihr Blick auf das Leben nach so vielen Jahren: Was beschäftigt sie heute? Wie versteht sie Yoga? Wie praktiziert…
Detox ohne Fasten - mit Melanie Strohm-Beran

October 10, 2025 · 20 min

Was bedeutet Detox wirklich – jenseits von Saftkuren und Hungern? Melanie Strohm-Beran (TCM-Expertin & integrative Ernährungsberaterin) erklärt, wie wir mit warmem Essen, typgerechten Mahlzeiten und liebevoller Selbstbeobachtung Körper und…
Wenn Körper und Seele sprechen

September 5, 2025 · 36 min

In dieser Folge spreche ich mit Caroline Eder – Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Kundalini-Yogalehrerin. Wir sprechen über innere Wahrheit, den Mut, ihr zu folgen, und darüber, warum Spiritualität nicht nur Licht und Leichtigkeit…
Zwischen Bühne und Stille - mit Helga Baumgartner

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Helga zählt zu den ersten und beliebtesten Yin-Yoga-LehrerInnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Autorin, bildet Yin-YogalehrerInnen aus und im Sommer findet man sie auf den Yogafestivals landauf, landab. Im Podcast erzählt sie mir, wie…
Yoga, Wut und Mitgefühl - mit Bettina Schuler

May 15, 2025 · 41 min

In dieser Folge spreche ich mit der Berliner Yogalehrerin, Autorin und Aktivistin Bettina Schuler – über ein Leben, das Yoga mit gesellschaftlichem Engagement verbindet. Wir tauchen ein in die Arbeit von Citizens2Be, einer von Bettina…

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Meditationen, die berühren - mit Alexandra Matthes

May 9, 2025 · 27 min

In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Matthes – Hypnosetherapeutin, Sprecherin und Meditationsleiterin – über die Kraft geführter Meditationen. Wir sprechen darüber, warum geführte Reisen nach innen so heilsam sein können und warum…
Mit Ernährung heilen – Melanie über TCM & Detox

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Heute spreche ich mit Melanie, TCM-Ernährungsberaterin und integrative Ernährungsexpertin – und ja, sie ist auch meine Frau. Wir sitzen gemeinsam auf dem Sofa und tauchen ein in die Welt der traditionellen chinesischen Medizin. Warum…
Moderne Yoga-Forschung mit Laura von Ostrowski

April 4, 2025 · 38 min

In dieser Folge von INNEN / AUSSEN spreche ich mit Laura von Ostrowski – Yoga-Forscherin, Religionswissenschaftlerin, Indologin, Yogalehrerin und absolute Yoga-Nerdin – über die Geschichte und Entwicklung des Yoga. Gemeinsam werfen wir…
"Ich darf leben!" - Barbaras Geschichte mit einem neuen Herz

March 27, 2025 · 30 min

Was passiert, wenn das Herz plötzlich nicht mehr schlägt – und ein neues beginnt? Barbara nimmt uns mit in eine Welt zwischen Intensivstation und Yogamatte. Ein ehrliches, mutiges Gespräch über Angst, Dankbarkeit und das große Geschenk…
Rotz und Glitzer – Bodenständige Spiritualität für eine neue Welt - mit Hanna Pessl

March 6, 2025 · 34 min

Hanna Pessl ist Kinder-Yoga-Lehrerin, Coach und Visionärin und sie sagt: "Ich hab kein Bock auf Dystopie!". In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir in einer zunehmend komplexen und verrückten Welt unseren inneren Frieden bewahren…
Sound Healing, eine Entspannungs-Reise zum Mitmachen - mit Ivo Vossen

February 19, 2025 · 29 min

In dieser Episode von INNEN / AUSSEN spreche ich mit Ivo, Musiker, Tontechniker und Experte für Sound Healing. Er nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise durch die Welt der Klänge, Frequenzen und Lichtimpulse und Du kannst selbst eine…
Gefühle, zwischen Stille und Sturm - mit Renate Heiss

February 14, 2025 · 34 min

Wenn du dich manchmal von deinen Gefühlen überwältigt fühlst oder umgekehrt den Zugang zu ihnen verloren hast, dann ist diese Folge genau für dich! Denn ich spreche heute mit Renate Heiss, Psychologin und Therapeutin an einer…

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About the show

Irgendwo im Wechselspiel von Innen und Außen liegt der Schlüssel zum Glück verborgen. Aber wo? Ich spreche mit Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Meditation, Psychologie, Medizin und Forschung über die eine große Frage, die uns alle betrifft: Wie geht sie, die Kunst des Lebens? ...und kann man sie lernen? Ich bin Philipp Strohm, der Gründer des Online-Yogastudios YogaMeHome.org. Und so ist auch dieser Podcast ein bisschen wie die Yogapraxis selbst geworden: Wir richten den Blick abwechselnd nach innen und wieder nach außen. Es geht hier um die spannende Verbindung von Yoga auf der Matte und Yoga draußen im Leben.