Hipertrofia da vontade

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Latest episodes

• TEPT: Quando o Passado Não Passa - T2E12

  September 25, 2026 · 15 min

  O trauma terminou. Mas e quando o cérebro ainda acredita que o perigo continua? No T2E12 do Hipertrofia da Vontade, mergulhamos no TEPT — memória traumática, gatilhos, hipervigilância, evitação e os caminhos de tratamento, incluindo CPT…

• (TAG) Transtorno de Ansiedade Generalizada : A Mente que Não Desliga

  September 25, 2026 · 15 min

  T2E11 — Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): A Mente que Não Desliga Você pensa demais no amanhã? Um problema termina e sua mente imediatamente encontra outro? Até quando tudo parece bem, surge um novo “e se...?” Isso pode ser mais…

• TDAH — O Barulho que Não Cala - T2E10

  September 18, 2026 · 27 min

  🧠 TDAH — O Barulho que Não Cala Talvez você tenha passado anos se perguntando: “Por que eu quero tanto fazer… mas simplesmente não consigo começar?” E talvez tenha ouvido respostas dolorosas:“É preguiça.”“É falta de disciplina.”“Quando…

• TOC, A Tirania do Controle - T2E09

  September 16, 2026 · 12 min

  🧠 TOC — A Tirania do Controle TOC não é gostar de limpeza, organização ou perfeccionismo. É um transtorno que pode envolver pensamentos intrusivos, dúvidas persistentes, ansiedade e compulsões usadas para buscar alívio — criando um ciclo…

• Transtorno do Pânico — O Medo do Próximo Ataque — T2E08

  September 13, 2026 · 22 min

  O ataque passa. O medo do próximo ataque é que começa a roubar a sua vida. Você para de dirigir. Evita lugares. Cancela planos. E, pouco a pouco, seu mundo encolhe. Mas o transtorno do pânico é tratável. Psiquiatria, psicoterapia e…

• AUTOSSABOTAGEM -🎙️ T2E07

  September 11, 2026 · 21 min

  Você sabe que vai se arrepender amanhã. Mesmo assim, faz hoje. Então talvez a pergunta não seja:“Por que eu não tenho força de vontade?” Mas sim: “Por que meu cérebro prefere aliviar o EU DE HOJE e deixar a conta para o EU DE…

• VOCÊ NÃO PRECISA FINGIR QUE ESTÁ BEM - T2E06

  September 7, 2026 · 17 min

  Quem tem depressão não finge ter depressão. Muitas vezes, finge estar bem. Levanta. Toma banho. Vai trabalhar. Sorri. Responde mensagens. Resolve problemas. Cuida dos outros. E ninguém percebe o esforço monumental que existe apenas para…

• A Engenharia do Medo - T2E05 - Qual decisão da sua vida o medo está tomando por você?

  August 22, 2026 · 9 min

  🧠 T2E05 — A ENGENHARIA DO MEDO Seu coração acelera.Sua respiração muda.Seu corpo se prepara para fugir. Mas… e se o perigo nem existir? O medo foi projetado para salvar sua vida.O problema começa quando ele passa a controlá-la. Você…