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Glitzer Flitzer

by Glitzer Flitzer Podcast by Maike Lea Nitsch und Esther Pfeiffer
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Germany · Sports
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Sports, GermanyTrending, Germany
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About the show

Im Glitzer Flitzer Podcast sprechen Profiläuferin Esther und Lauf-Influencerin Maike über alles, was das Läuferleben - vor allem das Läuferinnenleben - bewegt: Training, Wettkämpfe, Erfahrungen, Rückschläge und Comebacks, Mindset, Motivation oder ganz einfach über Einblicke in ihren Alltag – darüber, wie unterschiedlich der Weg zum Ziel sein kann. Egal, ob Esthers Olympiatraum oder Maikes Wunsch, die beste Version von sich selbst zu werden. Zwei Perspektiven - ein Podcast: voller Frauenpower, Tiefgang und Laufleidenschaft. Let’s glow! 💖

Latest episodes

  • #69 Hinfallen, Glitzer richten, weiterflitzen 👑✨

    October 5, 2026 · 44 min

    Manchmal kommt einfach alles anders, als man denkt … ✨ Nach dem enttäuschenden Berlin-Marathon sprechen wir über verpasste Ziele, Frust und die Frage, warum eine Zahl auf der Uhr niemals die ganze Geschichte erzählt. Esther erzählt von…

  • #68 Berlin Heartbreak - unser Marathon Recap

    September 28, 2026 · 1 hr 6 min

    Der Berlin Marathon sollte für Esther und Maike zum großen Saisonhighlight werden. Wochenlang trainiert, alles auf diesen einen Tag ausgerichtet – und dann kommt alles anders Die beiden sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn ein…

  • #67 Live aus Berlin - Große Ziele, kleine Zweifel und ganz viel Glitzer

    September 27, 2026 · 53 min

    Große Ziele, volle Glykogenspeicher und Glitzer bis zur Startlinie ✨Wir melden uns live aus Berlin und nehmen euch mit in die letzten Stunden vor dem Marathon: von Race-Day-Nervositat über Carboloading und Pacing bis hin zu unseren…

  • #66 It's Showtime! Berlin Marathon Edition mit Aaron Bienenfeld

    September 21, 2026 · 58 min

    Die Race Week für den Berlin Marathon ist da! ✨ Esther und Maike sind mitten im Tapering, die letzten harten Einheiten sind geschafft und die Vorfreude auf Berlin steigt. Wie unterschiedlich sich die letzten Tage vor dem Marathon anfühlen…

  • #65 Wir zählen die Tage bis Berlin - erst Tapern, dann Glitzern !

    September 14, 2026 · 45 min

    Berlin is calling! 🏃‍♀️✨ Die letzten Tage vor dem Marathon laufen - und bei uns liegen Vorfreude, Nervosität und ganz schön viel Confidence in der Luft. Wir sprechen über Maikes letzten großen Long Run im Regen, Esthers Form und Zyklus…

  • #64 Pretty Fast – mit Alica Schmidt

    September 8, 2026 · 1 hr 24 min

    Diese Woche glitzert ein ganz besonderer Gast mit uns: Alica Schmidt! ✨ Nach ihrem gemeinsamen Shooting mit Maike in Marrakesch sprechen wir mit Alica darüber, wie sie Leistungssport, Social Media und Modeljobs unter einen Hut bekommt…

  • #63 Höhenmeter, Härtetest & High Hopes

    August 31, 2026 · 54 min

    Die letzten harten Wochen vor Berlin laufen – und langsam wird’s ernst! 🏃‍♀️✨ Maike nimmt euch mit in ihren 30-km-Longrun inklusive Hessenmeisterschafts-Bronze, Esther berichtet von ihrer brutalen 3×8-km-Marathonpace-Einheit und gemeinsam…

  • #62 Vorsicht Bissig - Berlin-Boost, Hunde-Horror & der letzte Monat bis zum Raceday

    August 24, 2026 · 51 min

    Die Marathonvorbereitung geht in die entscheidende Phase – und die hat es gerade ordentlich in sich. ✨ Esther und Maike sprechen darüber, warum selbst in einer richtig guten Vorbereitung plötzlich der Kopf streiken kann, Einheiten…