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Expatriada na Terapia

by Joyce Facchini

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Terapia em Dia com Guilherme Biotto

Latest episodes

#80 Trabalho é só trabalho

October 7, 2026 · 32 min

Seu trabalho não está legal e, de repente, parece que a sua vida inteira também não está.Você fecha o computador, mas continua trabalhando na sua cabeça. Uma reunião ruim acaba com a sua noite e um problema com o chefe invade o final de…
#79 Não saber dizer Não!

September 30, 2026 · 33 min

Você não quer. Você não pode. Às vezes, você nem aguenta mais. Mesmo assim, o “não” não sai. Você muda seus planos para não decepcionar alguém. Faz favores que não queria fazer. Aceita visitas quando precisava de espaço. Passa as férias no…
#78 Quem é o seu contato de emergência?

September 23, 2026 · 30 min

Você conhece muita gente. Mas com quantas pessoas você realmente pode contar? A família está no Brasil. Algumas amizades ficaram pelo caminho. Outras são ótimas para tomar um café, mas talvez não para os dias em que a vida aperta. E, sem…
#77 Seus superpoderes em tempos de IA

September 16, 2026 · 41 min

Em um mundo de inteligência artificial, onde tudo é feito rapidamente, perfeito, sem erros… qual é a sua chance como ser humano falho e limitado de manter o seu trabalho, suas demandas, nosso mundo vivo? Será que ainda temos alguma chance?…
#76 O perrengue de ficar doente no exterior

September 9, 2026 · 34 min

Você vai ao médico querendo respostas e sai com paracetamol. Pede exames e ouve que é nova demais. Precisa de um especialista e descobre que antes tem outros três passos no caminho. Ficar doente morando fora dá medo. E não é só pela…

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#75 Crise de meia-idade da mulher expatriada

September 2, 2026 · 25 min

E se o plano que te trouxe para o exterior já não fizer mais sentido para a pessoa que você é hoje?Talvez você tenha vindo por dinheiro, aventura, relacionamento, segurança ou até para fugir de alguma coisa. Anos depois, sua vida mudou — e…
#74 Fofoca de psicóloga

August 26, 2026 · 25 min

Você pode estar esperando um visto, passando por uma crise no relacionamento, se sentindo perdida profissionalmente ou até vivendo aquela fase em que finalmente deu tudo certo… mas você continua sem se sentir bem. Neste episódio especial…
#73 Nasce uma imigrante, nasce uma culpa

August 19, 2026 · 46 min

Sua mãe está sozinha: culpa.Seus pais estão envelhecendo: culpa.Você não foi ao Brasil: culpa.Foi e não ficou tempo suficiente: culpa.Está construindo uma vida boa enquanto alguém que você ama está passando por dificuldades: mais…
#72 Relacionamentos no exterior

August 12, 2026 · 23 min

Você construiu uma vida a dois no exterior. Mas, no meio do caminho, será que ainda existe uma parte que é só sua?Tem uma razão pela qual alguns relacionamentos ficam tão intensos quando moramos fora, e talvez ela explique por que tantas…
#71 Expectativas: quando o sonho não é como imaginamos

August 5, 2026 · 42 min

Você imaginou uma vida cheia de viagens, liberdade e realização.Mas encontrou chuva, contas para pagar, trabalho, solidão e uma culpa enorme por pensar: "Era isso?" Neste episódio, eu explico por que expectativas rígidas podem transformar…
#70 Quando a crise financeira vira crise emocional

July 29, 2026 · 48 min

Você acha que está sofrendo só porque o dinheiro apertou. Mas, muitas vezes, a crise começou bem antes de aparecer na conta bancária. Neste episódio, eu falo sobre os erros que pioram uma crise financeira, a forma como você aprendeu a…
#69 Como parar de apenas sobreviver no exterior

July 22, 2026 · 37 min

E se o seu maior problema hoje não for o país onde você mora... mas o fato de que você desaprendeu a aproveitar a própria vida? Neste episódio, eu falo sobre culpa, sobrevivência e a dificuldade de sentir que, finalmente, você pode…

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About the show

Expatriada na Terapia é o espaço onde colocamos as malas no chão e falamos sobre a realidade emocional de viver no exterior. Eu sou Joyce Facchini, terapeuta e expatriada há 12 anos, ajudando mulheres ao redor do mundo a saírem do modo sobrevivência e construírem uma vida leve e autêntica, mesmo vivendo longe da sua terra natal. Com leveza e um toque de humor, vamos descomplicar a saúde mental, abraçar nossas vulnerabilidades e mostrar que ser expatriada não precisa ser sinônimo de caos (pelo menos não sempre). 💛✨