Estoicismo na Prática
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Gestão do Tempo em Meio ao Caos
May 19, 2026 · 16 minNeste episódio do Estoicismo na Prática, Yara Costa reflete sobre a gestão do tempo a partir da sabedoria estoica, trazendo ensinamentos de Sêneca em Sobre a Brevidade da Vida e a dicotomia do controle de Epicteto. Em meio a uma rotina…
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Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.
May 22, 2025 · 26 minDisciplina Estoica: Como criar hábitos saudáveis com Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio. Neste episódio, eu Yara te mostro como aplicar os princípios do estoicismo na alimentação, nos treinos e na vida. Descubra como transformar intenção em…
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COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE
December 15, 2023 · 15 minA música é um poder de força universal, um meio de condicionamento ativo que está constantemente moldando a nossa consciência. A música não é uma companheira passiva ou um meio de entretenimento, já que ela tem efeitos muito específicos…
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O que é ESTOICISMO ?
December 5, 2022 · 20 minO que é Estoicismo? Nesse episódio falamos sobre a Escola Filosófica Estoica, onde surgiu, seu fundador e quais as suas principais características.
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Os 6 ensinamentos estoicos para evitar desilusões amorosas
October 10, 2022 · 34 min6 ensinamentos estoicos baseados nas cotações dos grandes filósofos estoicos : Epíteto, Sêneca e Marco Aurélio.
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Estoicismo na prática
October 10, 2022 · 0 minSeja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa