El diario de una chica Crónicamente Introvertida

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• Episodio 04: Aceptando la sensibilidad y empezando nuevos proyectos

  August 29, 2026 · 24 min

  Volví a este espacio totalmente renovada: más inspiración, más rumiaciones, más creativa y fuerte que nunca. En este episodio hablo sobre la alta sensibilidad emocional y cómo reconocerla en el día a día. Si sospechas que eres una persona…

• Episode 03: Insomnios creativos y consejos de hermana mayor

  May 14, 2026 · 21 min

  ¿Sufres de insomnio seguido? Yo sí, y puede ser lo peor del mundo, ¿no? En este episodio te cuento mi experiencia con el insomnio: cómo lo manejo, algunos consejos que pueden ayudarte, y también hablo un poco de terapia. Además te…

• Episodio 02: Del caos al micrófono

  May 7, 2026 · 19 min

  Después de entrar en pánico pensando que no tenía el siguiente episodio, lo encontré por fin. Porque a veces lo mejor viene del caos, como lo fue hacer este episodio. Les presento "Del Caos al micrófono", una historia narrada de cómo…

• Episodio 01: Un corazón roto con rajaduras de oro

  April 28, 2026 · 19 min

  ¿Te atreves a ver tus propias heridas y sanar tu corazón? En este episodio hablo del Kintsugi, la técnica japonesa donde la belleza se refleja en las heridas y en la imperfección: las rajaduras se rellenan con oro. Es una metáfora perfecta…

• Episodio 00: El inicio de todo.

  March 14, 2026 · 4 min

  ¿Se puede tener un podcast siendo introvertida? La respuesta corta es: sí, y es necesario. ☕✨ En este primer encuentro, te cuento un poco de lo que se trata este proyecto y por qué decidí que "Entre Yo y Yo" fuera más que un nombre, sino…

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