Educando emociones
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Educando Emociones - T4 - E6. La adolescencia
April 23, 2026 · 39 minEn este capítulo hablamos de la adolescencia, de los cambios que se producen en el cerebro en esta etapa de la vida y de la revolución hormonal y emocional que viven los adolescentes (la búsqueda de identidad, el despertar de la…
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Educando emociones - T4 - E5. La belleza
April 16, 2026 · 42 minDecía el filósofo indio Sri Ram que lo bueno de la belleza es que "no hay necesidad de ir más allá y descubrir algo más con lo que redondear la experiencia". En este capítulo, reflexionamos en torno a la belleza con mayúsculas, la que…
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Educando emociones - T4 - E4. El tiempo: pasado y futuro
April 9, 2026 · 38 minEn este capítulo, seguimos reflexionando en torno al tiempo, mirando al pasado y al futuro para abordar temas como la nostalgia, la construcción de recuerdos, la memoria y el olvido, cómo trabaja nuestro cerebro para elaborar una narración…
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Educando Emociones - T4 - E3. El tiempo: presente
April 2, 2026 · 37 minEntender la naturaleza del tiempo es uno de los mayores enigmas que han tratado de desvelar intelectuales, científicos y filósofos a lo largo de la historia. ¿Es el tiempo una línea que avanza, un círculo que se repite o una ilusión de…
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Educando Emociones -T4 - E2. Victimismo y queja
March 26, 2026 · 44 minMostrar nuestra vulnerabilidad no es debilidad, sino un acto de valentía y autenticidad que fortalece las relaciones, fomenta la empatía, reduce el estrés y favorece el crecimiento personal. Tratamos de encontrar las diferencias entre el…
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Educando emociones - T4 - E1. Resiliencia
March 19, 2026 · 43 minLa resiliencia es la capacidad que tenemos los seres humanos para afrontar una situación adversa creando los recursos psicológicos para superarla y salir fortalecidos. En este capítulo, nos preguntamos si se puede entrenar, por qué algunas…
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Educando emociones - El arte de ser
July 31, 2025 · 43 min"Todas las artes se convierten en una búsqueda constante del mundo interior y del exterior y al mismo tiempo en una forma de expresarlo. Forman parte de nuestras vidas desde tiempo inmemorial... Las artes (...) son la expresión del sentir…
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Educando emociones - Amistad y/o familia
July 24, 2025 · 40 minA partir del sentimiento de culpa que muchas veces sentimos en relación con nuestras relaciones familiares, nos cuestionamos algunas de las creencias que heredamos de generación en generación y reflexionamos en torno a la familia. Nos…
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Educando emociones - La culpa
July 17, 2025 · 38 minHablamos de la culpa y aprendemos a diferenciar entre la culpa sana, o responsabilidad, la que aparece cuando hemos cometido un error y nos conecta con la energía para subsanarlo o para aprender de él sin fustigarnos y la culpa insana…
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Educando emociones - Maternidad e 'hijidad'
July 10, 2025 · 38 minTomamos como punto de partida el trauma generacional, la manera en que las experiencias traumáticas, los miedos, las heridas emocionales o los patrones insanos de comportamiento se trasmiten de generación en generación. Buscamos respuestas…
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Educando emociones - Miedos
July 3, 2025 · 38 minEl miedo es una emoción que, gestionada correctamente, ayuda a detectar amenazas, riesgos, peligros y activar los mecanismos necesarios para ponernos a salvo y obtener seguridad. Sin embargo, en infinidad de situaciones, lo sentimos sin…
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Educando emociones - Ansiedad
June 26, 2025 · 38 minNos ponemos en la piel de las personas hipocondríacas para reflexionar en torno a este trastorno de ansiedad por enfermedad con Antonio Fermoso, paciente de TOC e hiponcodría quien fue en su día presidente de la Asociación de Trastornos de…

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