Echte Mamas: Ehrlich gesagt
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Latest episodes
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"Ich dachte, ich mĂĽsste glĂĽcklich sein" - Wie Babylotsen Mamas auffangen
October 7, 2026 · 1 hr 2 minNach der Geburt ihres ersten Kindes wartet Moni auf das große Glücksgefühl – doch es kommt nicht. Stattdessen fühlt sie sich zunehmend erschöpft, leer und hoffnungslos. Lange spricht sie mit niemandem darüber. Zu groß ist die Scham und der…
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Caroline Philipp aka Triplets of Hamburg - Heulen. Weitermachen. Mama sein.
September 30, 2026 · 1 hr 18 minIn dieser Folge ist Caroline Ferreira Santos Philipp zu Gast – Fünffachmama, Autorin und bekannt durch „Triplets of Hamburg“. Caro spricht darüber, wie sich ihr Leben mit fünf Kindern verändert hat, warum sie heute viel gelassener mit sich…
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Susanne Corban - Kinderdemenz: Wenn das eigene Kind Fähigkeiten verliert
September 23, 2026 · 53 minDiese Woche trifft Nora auf Susanne, deren 15-jährige Tochter Coco an NCL, auch Kinderdemenz genannt, erkrankt ist. Die seltene genetische Erkrankung führt dazu, dass Coco nach und nach Fähigkeiten verliert, die sie längst erlernt…
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Lilli Holunder - Sorry, heute gehört Mama nur mir!
September 16, 2026 · 1 hr 3 minNora trifft in dieser Folge Schauspielerin und Zweifach-Mama **Lilli Hollunder**. Gemeinsam mit ihrem Mann, Ex-Nationaltorwart **René Adler**, und ihren beiden Kindern lebt sie einen Familienalltag, in dem zwischen Drehtagen…
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Alina Merkau - Trau dich! Auch mit Kindern
September 9, 2026 · 50 minWas passiert, wenn man als Familie einfach mal aus dem gewohnten Leben aussteigt? In dieser besonderen Folge, die live aber geheim ;-) beim "Echte Mamas" Festival aufgenommen wurde, spricht Nora mit Moderatorin, Unternehmerin und…
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Ally aka feel.heal.me - Ich liebe meine Kinder und manchmal will ich einfach nur weg
September 2, 2026 · 1 hr 10 minIn dieser Folge spricht Nora mit Ally, Mama von drei Kindern, über die ungeschönte Realität des Mutterseins – über all die Gefühle und Gedanken, die viele Mamas kennen, aber nur selten laut aussprechen. Ally erzählt, warum sie auf Social…
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Lynn Hoefer - Schon wieder Nudeln? Na und! – Gesunde Ernährung ohne Mama-Stress
August 26, 2026 · 58 minGesund, ausgewogen, abwechslungsreich, möglichst frisch – und natürlich soll es den Kindern auch noch schmecken. Die Ernährung der ganzen Familie ist für viele Mütter ein riesiger Mental-Load-Punkt. Denn hinter der simplen Frage „Was essen…
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Verena Wagener - „Fördern wir unsere Babys zu viel?“ – Warum weniger Eingreifen oft mehr ist
August 19, 2026 · 1 hr 13 minWie viel Förderung braucht ein Baby wirklich – und wann sollten wir Eltern einfach mal vertrauen? In dieser Folge trifft Nora die Physiotherapeutin und Baby- und Kinderexpertin **Verena Wagner**. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum die…