Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.
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Latest episodes
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Trauma bleibt die Baseline – Podcast kehrt zurück
September 20, 2026 · 16 minNach einer kurzen Pause meldet sich Gunda Frey zurück – mit Klarheit, Dankbarkeit und einer großen Ankündigung. In dieser Solo-Episode erklärt Gunda, warum sie den Podcast kurzzeitig in Frage gestellt hat, was sie in ihrem Safe Space in…
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Trauma verstehen – und darüber hinauswachsen
August 17, 2026 · 44 minWas, wenn Trauma nicht die Antwort auf alles ist? Nach genau 8 Jahren meldet sich Gunda Frey mit einer der persönlichsten und mutigsten Folgen, die sie je aufgenommen hat – direkt aus ihrem Kraftort in Holland. Diese Episode könnte die…
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Traumakompetenz als Antwort auf Gesellschaftskrise
July 19, 2026 · 34 minWas passiert gerade in Deutschland – und was hat Traumakompetenz damit zu tun? Burnout um 70 % gestiegen. Depressionen um 25 % in acht Jahren. Jeder vierte Schüler psychisch belastet. Und die politische Antwort darauf? Attestpflicht ab…
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EMDR: Zauberwaffe oder Werkzeug?
July 5, 2026 · 24 minEMDR gilt als Goldstandard in der Traumatherapie – aber was macht diese Methode wirklich wirksam? Ist es die bilaterale Stimulation, das Protokoll, die Augenbewegungen? In dieser Episode teilt Gunda Frey ihre provokante These: *Die…
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Nervensystem, Trauma & innere Freiheit
June 21, 2026 · 57 minWas, wenn nicht die Methode heilt – sondern die Akzeptanz? In dieser Folge spricht Gunda Frey mit der Autorin und Mentorin Rosa über ein erweitertes Traumaverständnis, das klassische Therapieansätze auf den Kopf stellt. Gemeinsam tauchen…
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Quantenphysik trifft Traumaheilung
June 7, 2026 · 32 min*Rosa* ist Unternehmerin, Mutter von vier (bald fünf) Kindern und lebt nach den Gesetzen des Universums - mit nur 2-3 Stunden Arbeit täglich. In diesem tiefgreifenden Gespräch mit *Gunda Frey* verbindet sie *Quantenphysik, Non-Dualität und…
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Nervensystem verstehen - Trauma überwinden
May 24, 2026 · 23 minKennst du das Gefühl, wenn dein Herz bei einem kritischen Kommentar sticht? Oder wenn dich eine Situation völlig aus der Bahn wirft, obwohl objektiv gar nichts Schlimmes passiert ist? In dieser Folge teilt Gunda Frey eine revolutionäre…
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Resilienz stärken trotz Trauma
May 10, 2026 · 17 minNach der schwärzesten Nacht kommt der hellste Tag - aber warum fällt es manchen Menschen leichter, schwierige Situationen zu meistern als anderen? In dieser Folge erklärt Gunda Frey, warum Resilienz nichts mit persönlicher Schwäche zu tun…