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Health & Fitness

¿De qué tiene hambre tu vida?

by Ana Arizmendi
Mental HealthHealth & FitnessNutrition
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Latest episodes

  • 340 - Rituales de inicio de año

    January 4, 2024 · 40 min

    Te comparto 10 rituales para iniciar el año  Taller Diseña la Vida que se te antoja https://www.anaarizmendi.com/dva Video Frasco de Logros https://youtu.be/XTpk-LxX9Fg?si=WjNtNwytJIghTSjQ Otros episodios sobre rituales: 108 - Rituales…

  • 339 - Trauma vicario

    November 23, 2023 · 20 min

    Episodios recomendados: 193 - Fatiga por compasión  230 - Culpa por sentirte bien  334 - Destellos de felicidad  TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta Support the show

  • 338 - Beneficios psicológicos del Altar de Muertos

    October 31, 2023 · 16 min

    Episodios recomendados: 254  - La comida es un puente 315  - Platillos legado TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta Support the show

  • 337 - Conecta con tu Bruja Interior

    October 19, 2023 · 44 min

    TALLER SANAR LA HERIDA DE LA BRUJA https://www.anaarizmendi.com/bruja CONECTA CON RUBÍ: Instagram YouTube Episodio para complementar: 323 - La herida de la Bruja Support the show

  • 336 - Gestionar las emociones agradables

    October 12, 2023 · 14 min

    Episodios recomendados: 214 -Tu Alimento Maestro 288 - Gestionar la esperanza TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta Support the show

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  • 335 - Suavizar la voz autocrítica

    October 4, 2023 · 39 min

    Inscríbete al Taller Mindfulness y Autocompasión https://www.anaarizmendi.com/mac Support the show

  • 334 - Destellos de felicidad

    September 25, 2023 · 14 min

    Únete a Telegram https://t.me/psicoalimentacionanaarizmendi Support the show

  • 333 - Vergüenza crónica

    September 18, 2023 · 16 min

    Links mencionados: TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN https://www.anaarizmendi.com/mac TERAPIA https://www.anaarizmendi.com/consulta CURSO HAY ALGO MALO EN MÍ https://www.anaarizmendi.com/hayalgomaloenmi Support the show

  • 332 - Culpa, vergüenza y dietas

    September 11, 2023 · 15 min

    Únete a Telegram https://t.me/psicoalimentacionanaarizmendi Cursos para profesionales https://www.anaarizmendi.com/cursos Support the show

  • E331 - 10 formas de mejorar tu relación con la comida

    August 31, 2023 · 30 min

    10 formas de mejorar tu relación con la comida que no implican modificar tu alimentación Cursos, terapia y mentoría https://anaarizmendi.com Support the show

  • 330 - Restringir carbohidratos es borrar cultura

    May 29, 2023 · 19 min

    TALLER EN PAZ CON LOS CARBS https://www.anaarizmendi.com/carbs Support the show

  • 329 - Mindfulness y autocompasión

    May 22, 2023 · 49 min

    Dos prácticas esenciales para una vida y una alimentación plena  TALLER MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN www.anaarizmendi.com/mac Support the show

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About the show

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada.