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Capacithadas El Podcast, con Rocío Villarreal

by Rocío Villarreal
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Latest episodes

  • T4. EP38. Hoy me estoy haciendo responsable de mí

    October 12, 2026 · 20 min

    Durante años, Linda vivió pendiente del estado de ánimo y el alcoholismo de su esposo. Hasta que comenzó a hacerse preguntas distintas: ¿Cuál es mi parte en todo esto? ¿Qué necesito yo para estar bien?  Hoy hablamos de autonomía, límites…

  • T4. EP 37 Cuando trabajar en una casa deja de ser un lugar seguro

    September 28, 2026 · 21 min

    “Conmigo no se van a meter.” Durante mucho tiempo, Inés pensó que los conflictos y la violencia que veía entre sus empleadores nunca llegarían hasta ella. Se quedó por el trabajo, por la estabilidad y también por el enorme cariño que…

  • T4. EP 36 Empezar a construir un futuro propio a los 41 años

    September 14, 2026 · 28 min

    A los 41 años, Bere trabajadora del hogar, empezó a hacerse una pregunta: ¿qué estoy construyendo para mí?  Durante mucho tiempo tuvo Seguro Social por medio de su esposo y creyó que eso era suficiente. Hasta que entendió que su retiro, su…

  • T4. EP 35 Cambiar la mirada

    August 31, 2026 · 24 min

    Bere Vizcarra, amiga, colaboradora de Capacithadas y experta en trabajo del hogar, comparte cómo pasó de sentir vergüenza al decir que su abuela fue trabajadora del hogar a transformar por completo su mirada. Hablamos de estigma…

  • T4. EP 34 ¡Lo logré! De no poder hablar a tener Seguro Social

    August 17, 2026 · 28 min

    Durante años le costó expresar lo que necesitaba. Después de vivir jornadas excesivas y trabajos sin límites, aprendió a reconocer su valor, pidió el Seguro Social y logró obtenerlo para ella y su hermana. Una historia sobre encontrar…

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  • T4. EP 33 Acoso sexual, límites y valentía.

    August 3, 2026 · 34 min

    Samantha comparte una experiencia de acoso en la casa donde trabajaba y relata cómo encontró la fuerza para poner límites y salir.  Su historia nos enseña que ninguna trabajadora del hogar debe cargar culpa por una agresión de sus…

  • T4. EP 32 Violencia invisible: lo que hemos aprendido a normalizar

    July 20, 2026 · 46 min

    ¿Cuántas cosas hemos aceptado como normales sin cuestionarlas? En este episodio continuamos la conversación con Magda Rodríguez -Cofundadora y Directora de ProSociedad- y hablamos sobre la violencia invisible: esas conductas, comentarios y…

  • T4. EP 31 Dinero, decisiones y poder interior

    July 6, 2026 · 42 min

    Hablar de dinero no siempre es fácil. A muchas mujeres no nos enseñaron a manejar nuestro dinero: cuánto ganamos, cómo administramos, qué podemos ahorrar o qué decisiones queremos tomar sobre nuestra propia vida. Abrimos la cuarta…

  • T3. EP30 CapacitHadas Evoluciona

    May 25, 2026 · 25 min

    En este episodio 30 —y cierre de la tercera temporada de #CapacithadasElPodcast— hacemos un corte de caja para reflexionar sobre ocho años de trabajo dignificando, profesionalizando y visibilizando el trabajo del hogar.  Además de que…

  • T3. EP 29 "Sirvienta" la palabra que tuve que usar para explicar a qué se dedicaba mi mamá

    May 11, 2026 · 34 min

    Juan Carlos salió al mundo en un contexto de mucha desventaja: es hijo de una mujer índígena, que no hablaba español, no sabía leer y escribir, pero tuvo la visión de impulsar el estudio de sus hijos.  Con esfuerzo y disciplina, él fue a…

  • T3. EP28 "Hay que comernos el mundo y no que el mundo nos coma a nosotras"

    May 4, 2026 · 40 min

    No todas las historias empiezan con oportunidades… pero sí pueden terminar con libertad. Esta es la voz de una mujer que llegó a los 12 de Chiapas, y decidió no ser “una más". Ella transformó el trabajo del hogar en un camino de…

  • T3. EP27 Redefinir la vida a los 50

    April 27, 2026 · 36 min

    Rebe encontró en el trabajo del hogar y el estilismo no sólo ingresos, sino estabilidad, orgullo y bienestar. A sus 50 años se siente más viva y plena que nunca y tiene un propósito claro en la vida.  Este episodio nos invita a mirar más…

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About the show

Durante más de siete años, Rocío Villarreal ha escuchado y acompañado historias que rara vez se cuentan: las de las trabajadoras del hogar. Voces invisibilizadas, pero llenas de dignidad, fuerza y sabiduría. Este podcast —una iniciativa de Capacithadas A.C., organización dedicada a profesionalizar y dignificar el trabajo del hogar— busca abrir espacio a esas historias que importan. En cada episodio, Rocío conversa con trabajadoras del hogar, investigadoras, activistas y otras personas comprometidas con visibilizar y defender sus derechos laborales. Un espacio íntimo, necesario y profundamente humano para escuchar lo que durante mucho tiempo se ha ignorado. Sigue a Rocío en Instagram: https://www.instagram.com/rocioe.villarreal Visita capacithadas.org para conocer más de nuestro trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.